Ολοένα περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι το αυξημένο σωματικό βάρος και η παχυσαρκία σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου όπως του μαστού, του παχέος εντέρου και του προστάτη.
Ολοένα περισσότερες μελέτες δείχνουν ότι το αυξημένο σωματικό βάρος και η παχυσαρκία σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης διαφόρων μορφών καρκίνου όπως του μαστού, του παχέος εντέρου και του προστάτη.
Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον τόσο από τους χρήστες smart phones όσο και από την επιστημονική κοινότητα σε ό,τι αφορά στη χρήση εφαρμογών στην προσπάθεια διαχείρισης του σωματικού βάρους.
Οι διαταραχές διατροφής αποδίδονται σε σχέση με την ύπαρξη τριών χαρακτηριστικών: την δυσλειτουργική διατροφική συμπεριφορά, την αρνητική εικόνα σώματος και τις προσπάθειες (επιτυχείς ή ανεπιτυχείς) απώλειας βάρους.
Τα τελευταία χρόνια, εκτός από τις γνωστές διαταραχές πρόσληψης τροφής όπως είναι η ψυχογενής ανορεξία και η ψυχογενής βουλιμία, έχουν εντοπιστεί και πολλές άλλες παθολογικές διαστάσεις της διατροφικής συμπεριφοράς. Μια από αυτές είναι το σύνδρομο νυχτερινής πρόσληψης τροφής ή σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας.
Η κατανάλωση της τροφής είναι πρωτίστως μια πράξη η οποία έχει ως στόχο τη θρέψη του σώματός μας και την παροχή ενέργειας που είναι απαραίτητη για την επιβίωσή μας.
Υπάρχουν διάφορα τρόφιμα για τα οποία υπάρχει η πεποίθηση ότι αυξάνουν την ερωτική διάθεση. Ας δούμε για ποια από αυτά υποστηρίζεται και επιστημονικά η αφροδισιακή τους δράση.
Υλικά
Φαρίνα 500 γρ
Αυγά 4
Ζάχαρη 400 γρ
Βανίλια 1
Γάλα 1 ποτήρι νερού
Φυτικό βούτυρο 1 κεσεδάκι
Υλικά
Κουβερτούρα 300 γρ
Βούτυρο 2 κουταλιές σούπας
Σταφύλια 5 τσαμπιά μέτρια κόκκινα ή πράσινα
Λικέρ της αρεσκείας μας
Τρούφα Σοκολάτας για το στόλισμα
Υλικά
Κιμάς μοσχαρίσιος 1 κιλό (σπάλα)
Κανελόνια 30
Ελαιόλαδο 1 φλυτζάνι τσαγιού
Μαργαρίνη 2 κουταλιές σούπας
Ντοματάκι ψιλοκομμένο 1 κουτί ή 3-4 φρέσκιες ντομάτες αποφλοιωμένες και χωρίς σπόρια
Ντοματοπολτό 1 κουτί
Αλάτι 1 1/2 κουταλάκι γλυκού
Πιπέρι 1 κουταλάκι γλυκού
Μοσχοκάρυδο τριμμένο 1/2 κουταλάκι γλυκού
Κρεμμύδι ξερό 1 1/2 ψιλοκομμένο
Σκόρδο 2-3 σκελίδες ψιλοκομμένες
Λευκό κρασί 1 φλυτζάνι τσαγιού
Ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού κοφτό
Μαϊντανό 2-3 κλωναράκια ψιλοκομμένο
Νερό 1 1/2 φλυτζάνι τσαγιού
Τυρί 100 γρ τριμμένο της αρεσκείας μας
Υλικά
Φύλλο σφολιάτας 1
Κουβερτούρα 2 φλυτζάνια τσαγιού (τριμμένη)
Ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας
Κανέλα 1/2 κουταλάκι γλυκού