Το νερό είναι ένα διαυγές, άγευστο, άοσμο υγρό. Είναι μια μάλλον απλή ένωση, που αποτελείται από δύο άτομα υδρογόνου και ένα άτομο οξυγόνου (Η₂Ο), είναι δε το σπουδαιότερο από όλα τα συστατικά που είναι απαραίτητα στη χημεία και τις λειτουργίες των ζωντανών οργανισμών. Αν και ο άνθρωπος μπορεί να επιζήσει περίπου επτά ημέρες χωρίς νερό σε ιδανικές συνθήκες, η ταχεία απώλεια του νερού σώματος μέσω της αφυδάτωσης μπορεί να αποβεί μοιραία σε σχετικά βραχύ διάστημα.

Το νερό είναι απαραίτητο για τη ζωή και είναι πολύ σημαντικό να προσλαμβάνουμε τη σωστή ποσότητα υγρών καθημερινά. Είναι αλήθεια ότι πρέπει να καταναλώνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα; Πράγματι ο καφές και το τσάι είναι διουρητικά και δεν βοηθούν στο νερό που καταναλώνουμε; Η απάντηση και στις δύο παραπάνω ερωτήσεις είναι όχι. Ας δούμε τι πραγματικά χρειαζόμαστε…

Ένα ακόμη Πάσχα που δεν μπόρεσες να αντισταθείς σε τίποτα – και καλά έκανες εδώ που τα λέμε. Τσουρέκια, κουλουράκια, κοκορέτσι, αρνάκι… Τώρα όμως, επειδή ο επόμενος στόχος δείχνει «Καλοκαίρι», είναι καιρός να κινητοποιήσεις όλο σου τον αυτοέλεγχο!

Ο διαιτολόγος διατροφολόγος Νικόλαος Κριαράς ετοίμασε έναν πίνακα διατροφής για το κρίσιμο δεκαήμερο μετά την Κυριακή του Πάσχα. Για να κάνεις τον μεταβολισμό σου να πάρει μπρος, να μειώσεις τις αρνητικές συνέπειες του τραπεζιού των εορτών και να οδηγηθείς με αισιοδοξία στο Καλοκαίρι!

Το Πάσχα είναι μία περίοδος, που αν και συνδιάζεται με στιγμές χαλάρωσης και διακοπών, συχνά συνοδεύεται και από υπεφαγία, «γαστριμαργικές μικροαμαρτίες», αλλά και έντονα γαστρεντερικά προβλήματα, που δυναμιτίζουν τη δίαιτα που ακολουθούμε μέχρι τότε, ενόψει του επερχόμενου καλοκαιριού.

Η παράδοση μας «παντρεύει» στη πασχαλιάτικη περίοδο δύο αντίθετες διατολογικές καταστάσεις. Αρχικά μια μακρά (40 ημερών) ή μικρότερη (μιας εβδομάδας) περίοδο νηστείας, όπου έχουμε πλήρη αποχή από τροφές ζωϊκής προέλευσης, όπου κυρίως τρεφόμαστε με λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς και θαλασσινά. Αμέσως μετά ακολουθεί μία περίοδος «βομβαρδισμού» του οργανισμού μας από δύσπεπτες τροφές πλούσιες σε κορεσμένα ζωϊκά λίπη, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια και απλούς υδατάνθρακες, που διαρκεί βέβαια λίγες μέρες αλλά είναι οδυνηρή για το στομάχι μας. Ετσι μετά από την αποτοξίνωση και την εγκράτεια έχουμε την υπερκατανάλωση και τις επιζήμιες συνέπειες της.

Λόγω αυτής ακριβώς της συνύπαρξης του υγιεινού αλλά και του «ανθυγιεινού» τρόπου διατροφής μέσα σε λίγες μέρες πρέπει να είμαστε πολύ προσεχτικοί με το τι, πότε και πώς θα φάμε αυτή την εβδομάδα.

Γλυκοβραχιολάκια

Σετ  με 3 βραχιολάκια: 10 ευρώ 8 ευρώ

Σετ με 6 βραχιολάκια: 18 ευρώ 15 ευρώ

Σετ με 9 βραχιολάκια: 25 ευρώ 20 ευρώ

Σε κάθε σετ των 3 τεμαχίων υπάρχει 1 διακοσμητικό cupcake.

Φτιάξε το συνδυασμό που σου αρέσει με 3, 6 ή 9 βραχιολάκια (Για παράδειγμα 4 καφέ, 2 κίτρινα και 3 άσπρα). Οι συνδυασμοί αφορούν στα χρώματα των καουτσούκ και όχι στα διακοσμητικά, τα οποία ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρά ώστε να υπάρχει η μέγιστη δυνατή ποικιλία στα σετ που δημιουργείτε.

{gallery}vraxioliaa{/gallery}

Παραγγείλτε τώρα!

Προτεινόμενοι συνδυασμοί

{gallery}vraxioliaf{/gallery}

Τα σετ των φωτογραφιών απεικονίζουν συνδυασμούς χρωμάτων των βραχιολιών ενώ τα διακοσμητικά γλυκίσματα (εκτός των cupcakes) ενδέχεται να διαφέρουν ελαφρά, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα.

Για παραγγελίες:

1. Γράψε τον κωδικό του χρώματος που επέλεξες που αναγράφεται πάνω στην φωτογραφία και την ποσότητα που επιθυμείς από το συγκεκριμένο χρώμα. Έχεις τη δυνατότητα να δημιουργήσεις σετ των 3, 6 ή 9 βραχιολιών. Σε περίπτωση που σου αρέσει κάποιος από τους προτεινόμενους συνδυασμούς, στείλε μας κατευθείαν τον κωδικό που αναγράφεται στη φωτογραφία.

2. Γράψε τα στοιχεία επικοινωνίας σου (ονοματεπώνυμο, διεύθυνση αποστολής, τηλέφωνο επικοινωνίας)

3. Στείλ’ τα με email στο eshop@dietup.gr

4. Εντός 3 εργάσιμων ημερών, θα παραλάβεις την παραγγελία σου!

Για παράδειγμα:

1. Αν επιθυμείς 3 λαχανί, 2 τιρκουάζ και 4 ροζ βραχιολάκια στείλε:

2. Αν επιθυμείς τον προτεινόμενο συνδυασμό της φωτογραφίας F11 (3 βραχιολάκια πορτοκαλί, 3 βραχιολάκια καφέ και 3 βραχιολάκια κίτρινα) στείλε:

Ελάχιστη παραγγελία: 8 ευρώ. Η χρέωση γίνεται με αντικαταβολή (πληρώνετε στο courier με την παράδοση). Τα έξοδα αποστολής είναι 3 ευρώ για αποστολές εντός Αττικής και 5 ευρώ για αποστολές στην υπόλοιπη Ελλάδα. Για παραγγελίες από 40 ευρώ και πάνω ΔΕΝ επιβαρύνεστε με έξοδα αποστολής.