ώστε

Ένα καταπληκτικό ποδόλουτρο με σόδα που θα ανακουφίσει τα κουρασμένα πόδια και θα μαλακώσει τις σκληρύνσεις ώστε να προετοιμάσετε τα πόδια σας για μανικιούρ!

Υλικά

1 λεκάνη χλιαρό νερό

2-3 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα (ανάλογα με το πόσο μεγάλη είναι η λεκάνη σας)

Ένα καταπληκτικό, πανεύκολο κι αποτελεσματικό λάδι κατά της κυτταρίτιδας για να προλάβετε να βγείτε στην παραλία με άψογη εμφάνιση!

Υλικά

6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

2 κουταλιές της σούπας κανέλα

Μια φανταστική μάσκα για τα πόδια, ώστε να φαίνονται άψογα ενυδατωμένα και χωρίς πρηξίματα.

Υλικά

1 μεγάλο αγγούρι ή 2 μικρά

3 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού

3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

1 κουταλιά του γλυκού μέλι

Νηστίσιμο παστίτσιο γίνεται;;; Κι άντε, τον κιμά τον άλλαξες με λαχανικά, η μπεσαμέλ πως γίνεται να είναι νηστίσιμη;;; Κι όμως, όλα γίνονται!

Υλικά

1 κιλό μελιτζάνες κομμένες σε φέτες πάχους περίπου 1 εκ.

½ κιλό μανιτάρια πλευρώτους ή άλλα της αρεσκείας σας

½ κιλό μακαρόνια για παστίτσιο

4 μεγάλες ντομάτες

4 κρεμμύδια ξερά

1 κουταλάκι ζάχαρη

Ελαιόλαδο ή λίγη μαργαρίνη χαμηλών λιπαρών

Αλάτι, πιπέρι, μπαχάρι, κανέλα

Η παρακάτω μάσκα είναι εξαιρετική μάσκα καταπολέμησης της κυτταρίτιδας, έχει σαν βάση τον καφέ και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν μάσκα αλλά και σαν σκραμπ ταυτόχρονα!

Υλικά

½ φλιτζάνι αλεσμένο καφέ (ελληνικό ή γαλλικό ή στιγμής)

½ φλιτζάνι ζάχαρη

1/3 φλιτζανιού ελαιόλαδο ή άλλο φυτικό λάδι

Υλικά

700γρ μανιτάρια φρέσκα, ψιλοκομμένα

2-3 κρεμμύδια ξερά, ψιλοκομμένα

½ φλιτζάνι περίπου ελαιόλαδο

4 σκελίδες σκόρδου, πολύ ψιλοκομμένες ή πολτοποιημένες

1 συσκευασία συμπυκνωμένο χυμό ντομάτας ή ντομάτα στον τρίφτη

1 συσκευασία ψιλοκομμένη ντομάτα στο χυμό της

1 φλιτζάνι νερό

1 κουταλιά της σούπας θυμάρι ή ρίγανη

1 πρέζα κόκκινο πιπέρι καυτερό (ή γλυκιά πάπρικα αν δε σας αρέσουν τα καυτερά)

1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη

1 κιλό σπανάκι κατεψυγμένο, ψιλοκομμένο (ή φρέσκο αν είναι η εποχή του)

1 συσκευασία λαζάνια

300γρ ανθότυρο

¼ φλιτζανιού φρέσκο βασιλικό ψιλοκομμένο (ή 3 κουταλιές της σούπας ξερό)

1 φλιτζάνι τριμμένη παρμεζάνα

2 φλιτζάνια κίτρινο τυρί τριμμένο της αρεσκείας σας

Αλάτι, πιπέρι

Η 25^η Μαρτίου πλησιάζει και όπως «επιβάλλει» η παράδοση στο τραπέζι εκείνης της ημέρας κλέβει την παράσταση ο μπακαλιάρος με τη σκορδαλιά! Μάθετε παρακάτω τα μυστικά του καλύτερου κουρκουτιού για τον τηγανητό μπακαλιάρο σας καθώς και πώς θα κάνετε μια πεντανόστιμη σκορδαλιά!

Υλικά

Για τον μπακαλιάρο

1 κιλόμπακαλιάρο παστό, ξαλμυρισμένο

1 ποτήρι μπίρα

1αυγό κι 1 ασπράδι

1 ποτήρι (περίπου) αλεύρι, κοσκινισμένο

λίγο αλάτι (προσοχή, γιατί ο μπακαλιάρος είναι αλμυρός)

πιπέρι

αρκετό ελαιόλαδο για το τηγάνισμα

Για τη σκορδαλιά

6 πατάτες

6 σκελίδες σκόρδο

Χυμός 1/2 λεμονιού

3 κουταλιές της σουπας ξύδι

1 1/2 φλυτζάνι ελαιόλαδο

Αλάτι

Υλικά

Φλούδες από 2 πορτοκάλια

Γάζες

Η καθαρή Δευτέρα είναι συνδεδεμένη στο μυαλό όλων με παραδοσιακή λαγάνα, ταραμοσαλάτα, τουρσάκια, χαλβά και συνήθως κάποια απλή συνταγή με χταποδάκι ή καλαμαράκια. Φέτος, το dietup.gr έχει να σας προτείνει 5 πολύ νόστιμες συνταγές για να δώσετε στο τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας μια ακόμη πιο γιορτινή διάθεση και πολλή πολλή νοστιμιά! Χταποδάκι με μέλι και μπαλσάμικο στη λαδόκολλα, πίτα με λιαστές ντομάτες, σουπιές κρασάτες με το μελάνι τους, ρεβιθοκεφτέδες και τέλειες τηγανιτές γαρίδες με κουρκούτι!

Η καφεΐνη της μάσκας θα ξυπνήσει το δέρμα σας, θα μειώσει τα πρηξίματα και θα δώσει τη λάμψη και τη ζωντάνια που του έλειπε!

Υλικά

1 κουταλιά της σούπας αλεσμένο καφέ (γαλλικό, ελληνικό ή ότι άλλο έχετε)

1 κουταλιά της σούπας σκόνη κακάο

2 κουταλιές γιαούρτι (ή 3-4 κουταλιές γάλα)

1 κουταλιά της σούπας μέλι

Ψάχνετε κάτι;

Ποδόλουτρο προετοιμασίας πεντικιούρ

Λάδι μασάζ κατά της κυτταρίτιδας

Μάσκα ποδιών με αγγούρι για εκπληκτικά αποτελέσματα

Νηστίσιμο παστίτσιο λαχανικών

Μάσκα κατά της κυτταρίτιδας

Λαζάνια με σπανάκι και μανιτάρια

Μπακαλιάρος σκορδαλιά (με τέλειο κουρκούτι)

Απολέπιση σώματος με φλούδες πορτοκαλιού

5 Συνταγές για το τραπέζι της Καθαρής Δευτέρας

Μάσκα προσώπου με καφέ και κακάο

Follow us