Σε - dietup.gr

fage_spetzofai.jpg

Υλικά

1 κιλό πιπεριές κέρατα
1 μεγάλη μελιτζάνα φλάσκα, κομμένη σε λεπτές ροδέλες
3 ώριμες ντομάτες, πολτοποιημένες, ανακατεμένες με 1 κουτ. γλυκού πελτέ ντομάτας
200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό Total
2 – 3 λουκάνικα χωριάτικα, της αρεσκείας μας
Eλαιόλαδο για το τηγάνισμα

Τηλέφωνα επικοινωνίας: 6948676583
6943503095
6943261847
e-mail:donnoiko@gmail.com

ΣΠΟΥΔΕΣ

  • Πτυχίο Ιατρικής Α.Π.Θ.
  • ΤΊτλος Ειδικότητας Πυρηνικής-Γενικής Ιατρικής
  • 17ο ΜΕΤΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΓΙΑ ΙΑΤΡΟΥΣ ΣΤΗΝ ΕΠΕΙΓΟΥΣΑ ΠΡΟΝΟΣΟΚΟΜΕΙΑΚΗ ΙΑΤΡΙΚΗ-ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΑΛΛΗΛΕΓΓΥΗΣ
  • Πιστοποιήσεις συμμετοχής σε προγράμματα του Ερυθρού Σταυρού.
  • Εξειδίκευση στην φροντίδα και αντιμετώπιση επειγόντων καταστάσεων των ατόμων της τρίτης ηλικίας.
  • Διατροφή-Διαιτολογία
  • Πιστοποιητικό από το Ανοικτό Πανεπιστήμιο στην’ΙΑΤΡΙΚΗ-ΒΙΟΛΟΓΙΑ-ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ ΚΑΙ AIDS’
  • Συνεργασία ως γιατρός στο Βρετανικό Συμβούλιο
  • Επιστημονικός συνεργάτης του νοσοκομείου’GermIston Hospital’-SA
  • Συνεργασία ως γιατρός στις ποδοσφαιρικές ομάδες
  • Συμβουλευτική Ιατρική στη Μητρόπολη Αγκόλας και Αφρικής

ΓΛΩΣΣΕΣ

  • Αγγλικά
  • Ιταλικά
  • Ολλανδικά
  • Η/Υ( Spss, Excel, Access, Word, Power Point)

Συμμετοχή σε ερευνητικά πρωτόκολλα με πιστοποίηση από το Υπουργείο Υγείας
σε θέματα όπως

  • Αρτηριακής Πίεσης και Κατάθλιψη,
  • Σακχαρώδης διαβήτης και δυσλειτουργία του ουροποιητικού συστήματος,
  • Κύηση και διαχείριση παραγόντων σχετικά με τη ναυτία και τον έμετο,
  • Διαχείριση πόνου στο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών

ΣΥΝΕΧΗΣ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ΣΕ ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΑ ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΚΑΙ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

  • 167 ΕΛΕΥΘΕΡΕΣ ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΕΙΣ
  • 178 POSTERS
  • Δημοσιεύσεις ιατρικών άρθρων σε έγκυρα ελληνικά και διεθνή ιατρικά περιοδικά.

ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΕΣ

  • Εκπαιδεύτρια του Ερυθρού Σταυρού
  • Μέλος του Ομίλου Επιστημόνων ΒΑ προαστίων –Σαρακηνείου Ιδρύματος
  • Μέλος του Βρετανικού Συμβουλίου
  • Μέλος του Ροταριανού Ομίλου
  • Μέλος του Royal Collage of GP
  • Μέλος των ποδοσφαιρικών ομάδων Λασιθίου Κρήτης

    

new13_4952557_blog.jpg

Υλικά για 4 άτομα

 

2 μεγάλα κριθαροκούλουρα κομμένα στη μέση (4 μισά)

6 μεγάλες ώριμες τομάτες περασμένες στον τρίφτη

8 κουταλιές της σούπας Cottage Cheese

3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

4 τεμάχια λιαστή τομάτα

λίγα φύλλα ρόκας

αλάτι, πιπέρι

new34_7658730a_s.jpg

Η κατάσταση στην οποία συνυπάρχουν α) οστεοπόρωση β) διαταραχές της εμμήνου ρύσεως («περιόδου») και γ) διαταραχές της διατροφής, ονομάζεται “Αθλητική Τριάδα”. Είναι μια από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία των αθλητριών. Η πιθανότητα εμφάνισης της φτάνει ως και το 80% και είναι ανάλογη με το είδος του αθλήματος, αλλά και την ένταση και τη συχνότητα της προπόνησης.

new33_7874926_s.jpg

Η κατάσταση στην οποία συνυπάρχουν

α) οστεοπόρωση
β) διαταραχές της εμμήνου ρύσεως («περιόδου») και
γ) διαταραχές της διατροφής,

ονομάζεται “Αθλητική Τριάδα”. Είναι μια από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία των αθλητριών. Η πιθανότητα εμφάνισης της φτάνει ως και το 80% και είναι ανάλογη με το είδος του αθλήματος, αλλά και την ένταση και τη συχνότητα της προπόνησης.

new13_salatamemhla.jpg

Υλικά για 4 άτομα

 

1 μαρούλι χοντροκομμένο

1 πράσινη σαλάτα χοντροκομμένη

¼ λάχανο ψιλοκομμένο

¼ κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένο

1 μεγάλο κόκκινο μήλο κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες

1 μεγάλο πράσινο μήλο κομμένο σε πολύ λεπτές φέτες

2 καρότα τριμμένα στο χοντρό μέρος του τρίφτη

½ φλιτζάνι καρύδια σπασμένα

new27_3346015_s.jpg
Πρόκειται για μία αναπτυξιακή διαταραχή που περιλαμβάνεται στις διαταραχές του αυτισμού και περιγράφηκε για πρώτη φορά το 1944 από τον αυστριακό γιατρό Hans Asperger. Σε αντίθεση με τον κλασικό αυτισμό τα άτομα με σύνδρομο Asperger έχουν μέση φυσιολογική νοημοσύνη και γλωσσική ανάπτυξη. Παρουσιάζουν τις παρακάτω συμπεριφορές:
new24_5795432_blog.jpg

Ποια εποχή εμφανίζεται;

Εξάνθημα από αλλεργία μπορεί να παρουσιαστεί σε ένα παιδί οποιαδήποτε εποχή του χρόνου, είναι όμως συχνότερο κατά τους ζεστούς μήνες του χρόνου, όταν αυξάνεται η έκθεση των παιδιών σε διάφορους αλλεργιογόνους παράγοντες.

new23_4249608_blog.jpg

Η πολυσύνθετη εικόνα που έχουμε γύρω από την αιτιολογία της παχυσαρκίας καλεί για μια πιο σφαιρική προσέγγιση όσον αφορά στη θεραπεία της. Πολλές επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν ότι πέραν κάποιας γενετικής προδιάθεσης που μπορεί να οδηγήσει το άτομο στην παχυσαρκία, το περιβάλλον και οι ψυχοκοινωνικές του προεκτάσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη αλλά και στη θεραπευτική αποκατάσταση της νοσογόνου παχυσαρκίας.

new23_4249608_blog.jpg

Η πολυσύνθετη εικόνα που έχουμε γύρω από την αιτιολογία της παχυσαρκίας καλεί για μια πιο σφαιρική προσέγγιση όσον αφορά στη θεραπεία της. Πολλές επιστημονικές έρευνες υποστηρίζουν ότι πέραν κάποιας γενετικής προδιάθεσης που μπορεί να οδηγήσει το άτομο στην παχυσαρκία, το περιβάλλον και οι ψυχοκοινωνικές του προεκτάσεις παίζουν καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη αλλά και στη θεραπευτική αποκατάσταση της νοσογόνου παχυσαρκίας.