Υλικά για 4 άτομα
600γρ φιλέτο πέρκας (4 τεμάχια των 150γρ άψητα)
400γρ Σέλερυ κομμένο σε μπαστουνάκια
φρέσκο δενδρολίβανο
15γρ αλάτι
20ml χυμός λεμονιού
100γρ ελιές Καλαμών
40ml (4ΚΤΣ) ελαιόλαδο
βάζω - dietup.gr
Υλικά (4 άτομα)
16 μπουτάκια κοτόπουλου
3 κουτάκια μπύρας
6 κουταλιές της σούπας μουστάρδα
1 κονσέρβα ανανά στο χυμό του
1 ποτήρι γάλα
2 κουταλάκια μέλι
Αλάτι, πιπέρι