Υγεία - dietup.gr - Page 67

images_1062017_2_651099d8175ab0117a7719d474f18e76414a7486.jpg

Ο ήλιος είναι αναμφισβήτητα απαραίτητος για τη ζωή μας. Με την έκθεση στον ήλιο συντίθεται βιταμίνη D, η οποία παίζει σπουδαίο ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών καθώς βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου, διασφαλίζοντας την εναπόθεσή του στα οστά. Ελάχιστη έκθεση στον ήλιο είναι επαρκής για την εκτέλεση αυτής της λειτουργίας του οργανισμού.

images_1062017_2_scared-sick.jpg

Η κυριότερη αιτία για την καθυστερημένη ανάπτυξη, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα, είναι η ανεπαρκής ανάπτυξη του εμβρύου, το οποίο γεννιέται λιποβαρές, είτε πρόωρα, είτε «στην ώρα» του μεν, αλλά χωρίς το φυσιολογικό βάρος.

images_1062017_2_sick-child.jpg

Τίποτα δεν υπάρχει πλέον που να μην αποδεικνύει πως έχει γίνει η μετάβαση από το καλοκαίρι στο φθινόπωρο. Ο καιρός αλλάζει και η αυξομείωση της θερμοκρασίας σε συνδυασμό με τον συνωστισμό που δημιουργείται στους κλειστούς χώρους καθιστά τα παιδιά πιο επιρρεπή σε διάφορες ιώσεις και κρυολογήματα.

images_962017_pinch-heart.jpg

Υπάρχουν πολλές αλλάγες στον τρόπο ζωής σας που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.Αυτές οι αλλαγές θα σας βοηθήσουν επίσης στο να μειώσετε τον κίνδυνο και από άλλες παθήσεις όπως ο διαβήτης καθώς και ορισμένοι τύποι καρκίνου.

images_962017_weight-loss-progam.jpg

Ενώ οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι πρέπει να γυμναζόμαστε και να τρώμε υγιεινά για να χάσουμε βάρος, συχνά βρίσκουμε δικαιολογίες, όπως το υπερφορτωμένο πρόγραμμα της καθημερινότητας και της δουλειάς, την μειωμένη ενέργεια, την πλήξη και την έλλειψη κινήτρου.

images_862017_2_dysfunctionerectile77.jpg

Οι στατίνες μπορούν όχι μόνο να μειώσουν τη χοληστερόλη, αλλά και να βελτιώσουν τη στύση, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Καρδιολογικής Εταιρείας στη Ρώμη την περασμένη εβδομάδα. Η μελέτη ωστόσο ήταν μικρή και δεν έχει ακόμη δημοσιευθεί επίσημα και με τα πλήρη στοιχεία της.

images_862017_2_razor.jpg

Οι γυναίκες και οι άνδρες που ψαλιδίζουν τακτικά ή αποτριχώνουν εντελώς το τριχωτό της ήβης τους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από τα σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσημάτα (ΣΜΝ) σε σχέση με εκείνους που δεν το κάνουν, όπως δείχνει μια νέα έρευνα.