Ο ήλιος είναι αναμφισβήτητα απαραίτητος για τη ζωή μας. Με την έκθεση στον ήλιο συντίθεται βιταμίνη D, η οποία παίζει σπουδαίο ρόλο στην ανάπτυξη των παιδιών καθώς βοηθάει στην απορρόφηση του ασβεστίου, διασφαλίζοντας την εναπόθεσή του στα οστά. Ελάχιστη έκθεση στον ήλιο είναι επαρκής για την εκτέλεση αυτής της λειτουργίας του οργανισμού.










