Ψυχική Υγεία - dietup.gr - Page 62

images_4122016_Anusha-dandekar-11112016.jpg

Το να ‘ναι κάποιος γονιός, πατέρας ή μητέρα, είναι ένα επάγγελμα με τεράστιες ευθύνεςκι υποχρεώσεις. Αποτελεί πλήρη απασχόληση, 24 ώρες το εικοσιτετράωρο, 365 ημέρες το χρόνο και περιλαμβάνει ολόκληρη τη διαδικασία ανάπτυξης, εκπλήρωσης των βιολογικών και συναισθηματικών αναγκών, εκπαίδευσης κι ένταξης του παιδιού στο κοινωνικό σύνολο, καθώς και την προετοιμασία του για την ενήλικη ζωή.

images_4122016_brothers.jpg

Οι σύγχρονοι γονείς έχουμε μια εμμονή με το να περνάει καλά το παιδί μας, με το να διασκεδάζει, να είναι πάντα γελαστό και χαρούμενο. Ίσως αυτό οφείλεται και στις ενοχές που σέρνονται σαν φίδια μέσα μας επειδή εργαζόμαστε πολλές ώρες και διαθέτουμε ελάχιστο χρόνο σ’ αυτά.

images_3122016_bswa-kids-wide-happy-faces.jpg

Ως θεραπευτής και ειδικός στην ανάπτυξη του παιδιού για πάνω από 20 χρόνια, έχω μάθει πολλά για τη δύναμη της επίγνωσης. Φυσικά, τα παιδιά γεννιούνται με διαφορετικές προσωπικότητες και ιδιοσυγκρασίες. Μερικά είναι παρορμητικά, ενώ άλλα μπορεί να είναι πιο προσεκτικά ή ανασφαλή. Αλλά δεν έχει σημασία ο χαρακτήρας του παιδιού σας, υπάρχουν πολλές ενδείξεις ότι η επίγνωση αποτελεί ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να βελτιώσει πολλές πτυχές της ζωής του. Παρακάτω περιγράφονται μερικά από τα μεγαλύτερα πλεονεκτήματα της επίγνωσης σύμφωνα με έρευνες:

images_3122016_needtosaysame_35.jpg

Ξέρεις τι είναι να είσαι παιδί και να προορίζεσαι για μια ζωή που δεν έχεις επιλέξει; Να γεννιέσαι και να έχουν αποφασιστεί όλα για ‘σένα από πριν; Είσαι ακόμα στην κοιλιά της μαμάς σου, σε αυτό το απίστευτα ασφαλές μέρος κι όλοι γύρω μιλάνε εξ ονόματός σου, δίχως να έχεις ακόμα όνομα.