Υλικά
Ντομάτες 3-4
Μελιτζάνες 1-2 (χωρίς σπόρια)
Πράσινες πιπεριές 1-2
Πατάτες 3-4
Γαρίδες 1/2 κιλό
Ντοματοπολτό 1 κουτί
Λάδι 1 φλυτζάνι
Πορτοκάλι 1 (μόνο τον χυμό)
Άνιθο 2 κλωνάρια
Μαϊντανό 2 κλωνάρια
Αλάτι – πιπέρι
Κρεμμύδια 2
Σκόρδο 2-3 σκελίδες