ΑλμυρέςΣουφλέ σπανάκιby dietup.gr editorΥλικά 1 κιλό σπανάκι 2 κρεμμύδια ξερά ψιλοκομμένα 300 γρ φέτα θρυμματισμένη 2 φλιτζάνια τσαγιού μπαγιάτικο ψωμί τρίμματα 4 αυγά χτυπημένα 2 κούπες γάλα 100 γρ τυρί ρεγκάτο τριμμένο 100 γρ τυρί ένταμ τριμμένο
ΑλμυρέςΣαλάτα με λαχανικάby dietup.gr editorΥλικά 150 γρ. φασολάκια 3-4 τεμ. κολοκυθάκια 150 γρ. αρακάς 1 κ.σ δυόσμος ψιλοκομμένος 4-5 κ.σ ελαιόλαδο 1 τεμ. λεμόνι χυμό και ξύσμα 1/2 κ.γ ζάχαρη Αλάτι -πιπέρι 1/2 κ.γ πάπρικα 200 γρ. φέτα προαιρετικά 1 κρεμμύδι κομμένο ροδέλες προαιρειτκά
ΑλμυρέςΠατάτες με αρακά και καρότοby dietup.gr editorΥλικά 6 τεμ. πατάτες κομμένες 1/2 ποτήρι αρακάς 1 καρότο κομμένο ροδέλες 2 κ.σ βούτυρο κοφτές ή ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 ντομάτες ψιλοκομμένες 1 τεμ. κύβο λαχανικών Νερό χλιαρό ίσα να σκεπάζει το φαγητό Αλάτι – πιπέρι
ΑλμυρέςΠουρές από κόκκινες γλυκοπατάτεςby dietup.gr editorΥλικά 6 τεμ. γλυκοπατάτες κόκκινες 1 τεμ. κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1/2 σκελίδα σκόρδο πολτοποιημένη 1/2 κ.γ πάπρικα γλυκιά-καυτερή 100 γρ τυρί φέτα τριμμένη 4 κλωνάρια μαϊντανό ψιλοκομμένα 1 πρέζα τζίντζερ 1 τεμ. πιπεριά Φλωρίνης για γαρνίρισμα 2-3 κ.σ μαργαρίνη
ΑλμυρέςΦωλιά παρμεζάνας με ρόκα και μανιτάρια φούρνουby dietup.gr editorΥλικά Για την φωλιά παρμεζάνας 1 κούπα παρμεζάνα τριμμένη Για τα μανιτάρια 500 γρ μανιτάρια φρέσκα λευκά μικρά 100 γρ ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο κοπανισμένο 2 κ.σ δενδρολίβανο 2 κ.γ κρέμα βαλσάμικο Αλάτι – πιπέρι 1/2 ματσάκι ρόκα
ΑλμυρέςΡύζι Χριστουγέννωνby dietup.gr editorΥλικά 200 γρ βούτυρο 1 κιλό κιμά χοιρινό 200 γρ κουκουνάρια 100 γρ σταφίδες 1 ματσάκι άνιθο ψιλοκομμένο 1/2 φλυτζάνι λευκό κρασί 500 γρ ρύζι κίτρινο 1 1/2 κ.γ αλάτι 1 κ.γ πιπέρι 1/2 κ.γ κανέλα 1 Κύβος κότας λιωμένο σε νερό 200 γρ κάστανα βρασμένα και καθαρισμένα
ΑλμυρέςΧριστουγεννιάτικη παντζαροσαλάτα με κουκουνάριαby dietup.gr editorΥλικά 3 παντζάρια βρασμένα και κομμένα σε κύβους 1 μήλο μεγάλο κομμένο σε κύβους 1κ.σ κουκουνάρια 4-5 κ.σ μαγιονέζα 3 φλιτζάνια μαϊντανό 3 ψιλοκομμένος 3 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένο Αλάτι 2-3 κ.σ ξύδι
ΑλμυρέςΕύκολο Χριστουγεννιάτικο ορεκτικό με πατάτες και λουκάνικα στο φούρνοby dietup.gr editorΥλικά 6-8 τεμ πατάτες 2 μεγάλα λουκάνικα χωριάτικα 2 λεμόνια (τον χυμό τους) 2 κ.σ μουστάρδα πικάντικη Ρίγανη,θυμάρι Αλάτι- πιπέρι 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο 1/2 κ.γ κουρκουμάς σε σκόνη (προαιρετικά)
ΑλμυρέςΖυμαρικά στο φούρνο για το γιορτινό τραπέζιby dietup.gr editorΥλικά (για 4-6 άτομα) 300γρ. Μακαρόνια (νούμερο 3) 1 αυγό, χτυπημένο 150γρ. Τυρί τριμμένο 400γρ. Ντομάτες ξεφλουδισμένες, χωρίς σπόρους και τεμαχισμένες σε μικρά κομμάτια 1 κουταλιά της σούπας αλεύρι ½ κουτάλι του γλυκού αλάτι ½ κουτάλι του γλυκού φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι 30γρ. Βούτυρο, τεμαχισμένο σε μικρά κομμάτια
ΑλμυρέςΕύκολα σουβλάκια Λαχανικώνby dietup.gr editorΥλικά (για 4 σουβλάκια) 8 ντοματίνια 8 μανιτάρια ολόκληρα 2 μεγάλα κολοκυθάκια 4 μικρά κρεμμύδια 1 κόκκινη και 1 κίτρινη πιπεριά, κομμένες σε τετράγωνα Άγριο ρύζι Ξύδι μπαλσάμικο 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο Μερικές σταγόνες μέλι Αλάτι 4 καλαμάκια για σουβλάκια