Αλμυρές - dietup.gr - Page 25

images_1982017_2_fasolia-plaki.jpg

Υλικά

    Φασόλια 1/2 πακέτο
    Κρεμμύδι 1 μεγάλο ψιλοκομμένο    
    Σκόρδο 2 σκελίδες κομμένες    
    Καρότα 2 τεμ
    Μαϊντανό 1/2 ματσάκι ψιλοκομμένο    
    Σέλινο 1 φλυτζάνι του καφέ ψιλοκομμένο    
    Ντοματάκι 1 κουτί περασμένο λίγο στο μπλέντερ    
    Κύβο λαχανικών 1 τεμ    
    Ελαιόλαδο 1/2 ποτήρι    
    Πιπεριά πράσινη 1 τεμ ψιλοκομμένη    
    Αλάτι – πιπέρι
    Νερό όσο χρειαστεί  

images_1982017_2_mprokolo-me-sos.jpg

Υλικά

    Μπρόκολο 4 κομμάτια μέτρια    
    Ελαιόλαδο 3/4 κούπας    
    Λεμόνι 2 τεμ τον χυμό του    
    Μουστάρδα 2 κουταλιές σούπας    
    Ξύδι
    Αλάτι – πιπέρι
    Λεμόνι 1 τεμ μόνο το ξύσμα    

images_1782017_2_kroketes-kimas-mots-ruzi.jpg

Υλικά

    Κιμάς μοσχαρίσιος 200 γρ.    
    Ντομάτες 4 τεμ.ξεφλουδισμένες και ψιλοκομμένες    
    Βούτυρο 2 κουταλιές της σούπας    
    Ρύζι 400 γρ.    
    Προσούτο ψιλοκομμένο 4 φέτες    
    Αυγά 2 τεμ.χτυπημένα    
    Μοτσαρέλα 150 γρ.κομμένη σε κύβους    
    Αλάτι-πιπέρι
    Φρυγανιά τριμμένη 100 γρ.    
    Κύβος βοδινού 1 τεμ. προαιρετικά    
    Νερό 4 φλυτζάνια    
    Ηλιέλαιο για το τηγάνισμα    

images_1782017_2_makaronada-grigori.jpg

Υλικά

    Μακαρόνια 500 γρ.    
    Κρεμμύδια ξερά 2 τεμ.    
    Ντοματάκια αποφλοιωμένα 5 τεμ.    
    Κρέμα γάλακτος 4-5 κουταλιές της σούπας    
    Ελαιόλαδο 3 κουταλιές της σούπας    
    Μαϊντανός 1 1/2 κουτάλι της σούπας ψιλοκομμένος    
    Αλάτι-πιπέρι
    Νερό για βράσιμο

images_1782017_2_risoto-me-kotopoulo.jpg

Υλικά

    Στήθη κοτόπουλο 5 τεμ.    
    Καφέ άγριο ρύζι με την φλούδα 500 γρ.    
    Ελαιόλαδο 2 1/2 κουταλιές της σούπας    
    Μπέικον 6 φέτες    
    Κρεμμύδι ξερό 1 τεμ.    
    Λευκό κρασί 1 ποτήρι του κρασιού    
    Κύβος ζωμού κοτόπουλο 1 τεμ    
    Λεμόνι 1 1/2 χυμό λεμονιού και ξύσμα
    Αλάτι-πιπέρι
    Νερό 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού    

images_1782017_2_stithos-kotopoulo-pane.jpg

Υλικά

    Φιλέτα κοτόπουλο στήθη χωρίς πέτσα 5 τεμ.    
    Δημητριακά 80 γρ. θρυμματισμένα    
    Φρυγανιά τριμμένη 5 κουταλιές της σούπας    
    Μουστάρδα 2 κουταλιές της σούπας    
    Αυγά 2 τεμ.
    Καλαμποκέλαιο 1 φλυτζάνι του τσαγιού    
    Βούτυρο 80 γρ.    

images_1782017_kouneli-me-skordo-kai-murodika.jpg

Υλικά

    Κουνέλι 1 κομμένο σε μερίδες    
    Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού    
    Σκόρδο 5-6 σκελίδες    
    Θυμάρι
    Μαϊντανός
    Μαντζουράνα
    Σέλινο
    Φύλλα δάφνης 3 φύλλα    
    Αλάτι-πιπέρι