dietup.gr editor - dietup.gr - Page 30

images_1492017_hangover-man.jpg

Ορισμός
Με τον όρο Hangover εννοούμε το άθροισμα των ανεπιθύμητων φυσιολογικών συνεπειών μετά από κατανάλωση αλκοολούχων ποτών. Οι πιο συχνές παρενέργειες περιλαμβάνουν τον πονοκέφαλο, τη ναυτία, την ευαισθησία στο φως, την υπνηλία, τη δυσφορία και τη δίψα.

images_1492017_gluten-free-french-bread-180306_14331.jpg

Η ασθένεια που ονομάζεται κοιλιοκάκη βρίσκεται σε έξαρση και φαίνεται ότι εκτός από αυτούς που πάσχουν από κοιλιοκάκη και πολλά υγιή άτομα θεωρούν σκόπιμο να χρησιμοποιούν προϊόντα ελεύθερα γλουτένης.

images_1392017_2_gluka-psomakia-me-gemisi-marmelada-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

Για την ζύμη

    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κιλό κοσκινισμένο    
    Αυγά 2 χτυπημένα    
    Γάλα 2 ποτήρια    
    Ξηρή μαγιά στιγμής 2 φακελάκια    
    Αλάτι 1/2 κουταλάκι γλυκού    
    Ηλιέλαιο 1/2 φλιτζάνι τσαγιού    
    Ζάχαρη 1 φλιτζάνι τσαγιού    

images_1392017_2_xortopita-xoris-fulo-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Άγρια χόρτα 1 1/2 κιλό ή σπανάκι    
    Κρεμμυδάκια φρέσκα 7-8 τεμ    
    Σκόρδα φρέσκα 2 -3 τεμ    
    Άνηθο, μαϊντανό, δυόσμο και μάραθο από 1/2 ματσάκι    
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κιλό σκληρό    
    Αυγά 3 τεμ χτυπημένα    
    Σόδα μαγειρικής 1 κουταλάκι του γλυκού    
    Τυριά διάφορα 3 φλιτζάνια του τσαγιού της αρεσκεία σας    
    Αλάτι -πιπέρι κατά βούληση    
    Νερό χλιαρό όσο πάρει    

images_1392017_2_sokolatopita-me-simigdali-kai-giaourti-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Γιαούρτι στραγγιστό 1 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού    
    Σιμιγδάλι χοντρό 2 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού    
    Ζάχαρη 1 φλιτζάνι του τσαγιού    
    Αυγά 4 τεμ    
    Μαργαρίνη 1 φλιτζάνι του τσαγιού    
    Σόδα μαγειρικής 1 κουταλάκι του γλυκού    
    Αμύγδαλα καβουρδισμένα 1/2 φλιτζάνι του τσαγιού    
    Κονιάκ 4 κουταλιές της σούπας    
    Ξύσμα πορτοκαλιού 1 κουτάλι της σούπας    
    Κουβερτούρα 125 γρ    
    Αλάτι 1 πρέζα    

images_1392017_2_tsipoures-stin-ladokolla-chefoulis.gr_.jpg

Υλικά

    Τσιπούρες 4    
    Λεμόνι 4 φέτες κομμένες ροδέλες    
    Ελαιόλαδο λίγο για κάθε τσιπούρα    
    Αλάτι-πιπέρι κατά βούληση    
    Ρίγανη λίγο    
    Λαδόκολλα 4 κομμάτια στο μέγεθος της τσιπούρας