Τα παιδιά δεν πρέπει να ασχολούνται με το μπάσκετ πριν τα 14!

images_2772017_junior-nba-header.jpg

Φαίνεται ότι τα δεδομένα αλλάζουν στην Αμερική και κατά συνέπεια σε ολόκληρο τον κόσμο για τον αθλητισμό στα παιδιά.

Σύμφωνα με νέα οδηγία του ΝΒΑ και της ομοσπονδίας μπάσκετ στην Αμερική, μετά από μελέτες που έγιναν, οι οποίες αφορούσαν ειδικούς, πρώην παίκτες και προπονητές οι αθλητές που έχουν επιτυχία σε παιδική ηλικία έκαναν πολλά αθλήματα και όχι ένα συγκεκριμένο.

Επίσης τα παιδιά πρέπει οπωσδήποτε να απέχουν μια ημέρα την εβδομάδα εντελώς από το μπάσκετ και να κάνουν ένα μεγάλο διάλειμμα μια φορά τον χρόνο που θα βοηθάει στην σωστή σωματική και ψυχική αποθεραπεία.

Πηγή : http://www.nutrimed.gr