Deprecated: Optional parameter $options declared before required parameter $ad is implicitly treated as a required parameter in /home/eat08/public_html/wp-content/plugins/advanced-ads/classes/display-conditions.php on line 208
Πουτίγκα πρωτεϊνης με αβοκάντο - dietup.gr

Πουτίγκα πρωτεϊνης με αβοκάντο

images_2162017_avocado.jpg

Υλικά

    1 αβοκάντο
    1 μπανάνα
    λίγο γάλα
    η δόση σκόνη πρωτεΐνης
    σιρόπι σφενδάμου
    κακάο άγλυκο (περίπου 5 κουταλιές)
    κανέλα
    λίγο αλάτι

Εκτέλεση

Τα χτυπάμε όλα στο μίξερ και μας βγάζει 2 δόσεις τις οποίες τις καταναλώνουμε μετά από προπόνηση.

Πηγή : http://www.nutrinews.gr/