Πόνος στο στομάχι : τι κρύβει

images_aastomahi.jpg

Ο πόνος στο στομάχι είναι σύμπτωμα που ταλαιπωρεί αρκετούς συνανθρώπους μας. Σύμφωνα με μελέτες όλα τα άτομα θα παρουσιάσουν τουλάχιστον μια φορά στην ζωή τους κοιλιακό άλγος στην περιοχή του στομάχου.

Ο πόνος στο στομάχι μπορεί να συνοδεύεται ή όχι από διάχυτο κοιλιακό άλγος έμετο ή ναυτία, πυρετό ξινίλα διαταραχές κενώσεων. Ο κοιλιακός πόνος έχει πολλές πιθανές αιτίες. Ορισμένες αιτίες είναι ιδιαίτερα σοβαρές και χρήζουν άμεσης ιατρικής θεραπείας. Σε άλλες περιπτώσεις πρόκειται για απλή δυσπεψία ή μυϊκό τράβηγμα. Το στομάχι είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο και πονά ακόμη και όταν η βλάβη δεν εντοπίζεται σε αυτό αλλά σε παρακείμενα όργανα όπως η καρδιά, ο πνεύμονας, το ήπαρ.

Οι συνηθέστερες αιτίες που υποκρύπτει ο πόνος στο στομάχι είναι:

    Η νόσος του Κρον
    Η διαβητική κετοξέωση (υψηλά επίπεδα κετονών στο αίμα)
    Η εκκολπωματίτιδα
    Η εντερική απόφραξη
    Ο εγκολεασμός (στα παιδιά)
    Η δηλητηρίαση από μόλυβδο
    Η παγκρεατίτιδα (φλεγμονή του παγκρέατος)
    Η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου
    Η περιτονίτιδα (φλεγμονή του ιστού που περιβάλλει την κοιλιά)
    Δρεπανοκυτταρική αναιμία
    Οι παθήσεις της θωρακικής αορτής
    Η ελκώδης κολίτιδα
    Η Ουραιμία (συσσώρευση των προϊόντων αποβλήτων στο αίμα σας)
    Η ουρολοίμωξη
    Η  στηθάγχη (μειωμένη ροή αίματος προς την καρδιά)
    Το έμφραγμα
    Η ηπατίτιδα (φλεγμονή του ήπατος)
    Η Μεσεντερική ισχαιμία (μειωμένη ροή αίματος προς τα έντερα) ή θρόμβωση εντερικών αγγείων
    Το Μη-Hodgkin λέμφωμα
    Η περικαρδίτιδα (φλεγμονή του ιστού γύρω από την καρδιά)
    Η πλευρίτιδα (φλεγμονή της μεμβράνης που περιβάλλει τους πνεύμονες)
    Η πνευμονία
    Ο πνευμοθώρακας (συμπίεση των πνευμόνων που προκαλείται από τον αέρα που διαρρέει μέσα στο θωρακικό τοίχωμα)
    Ο Καρκίνος κοιλιακού οργάνου
    Οι λίθοι των νεφρών
    Η ενσφήνωση κοπράνων (σκληρύνει κόπρανα που δεν μπορούν να εξαλειφθούν)
    Οι παθήσεις του σπλήνα
    Ο έρπης
     Η Γαστρίτιδα
    Η δυσπεψία
    Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
    Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου
    Η σκωληκοειδίτιδα
    Η γαστρεντερίτιδα
    Ποικίλες ιώσεις
      Η μεσεντέριος λεμφαδενίτιδα
      Η θλάση των κοιλιακών μυών
    Η κήλη
    Παθήσεις χολής
    Ηπατικά προβλήματα   

  Η επείγουσα ιατρική εξέταση είναι αναγκαία όταν ο πόνος είναι ισχυρός ή συνοδεύεται από αιματηρές κενώσεις, επίμονη ναυτία και εμετό, κίτρινο δέρμα, πυρετό ή πρήξιμο της κοιλιάς, επίσχεση αερίων κοπράνων. Η προγραμματισμένη ιατρική εξέταση είναι αναγκαία όταν ο πόνος υποτροπιάζει.
Η πιο κοινή αιτία στομαχικού άλγους είναι η δυσπεψία.

ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ ΕΣΑΣ ΠΟΥ ΕΧΕΤΕ ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ ΣΤΟ ΣΤΟΜΑΧΙ ΛΟΓΩ ΔΥΣΠΕΨΙΑΣ

·        Όχι κατάχρηση λιπαρών.
·        Να τρώτε οπωσδήποτε πρωινό.
·        Το βραδινό γεύμα πρέπει να είναι το πιο «ελαφρό» γεύμα της ημέρας και  να απέχει δύο – τρεις ώρες από τον ύπνο.
·        Μαγειρεύετε απλά χωρίς προσθήκη υπερβολικών μπαχαρικών, ζωμών κρέατος, ή τσιγάρισμα.
·        Αποφεύγετε το αλκοόλ και υπερκατανάλωση ποτών τύπου cola, καφέ, τσάι, τυποποιημένων φαγητών.
·        Αποφεύγετε τα γρήγορα ακατάστατα γεύματα και τις ακραίες θερμοκρασίες καυτά-παγωμένα.
·        Μασάτε καλά τις τροφές και αποφεύγετε να τρώτε γρήγορα.
·        Να αποφεύγετε τα φάρμακα και ιδιαίτερα τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα.
·        Να αποφεύγετε το stress.
·        Nα μην καπνίζετε και να διατηρείτε φυσιολογικό βάρος.

Πηγή : http://anastasiamoschovaki1.blogspot.gr/