Deprecated: Optional parameter $options declared before required parameter $ad is implicitly treated as a required parameter in /home/eat08/public_html/wp-content/plugins/advanced-ads/classes/display-conditions.php on line 208
6 δίαιτες αστραπή που κρύβουν κινδύνους - dietup.gr - Page 3

6 δίαιτες αστραπή που κρύβουν κινδύνους

images_5_6399923_m.jpg

3.Δίαιτα ελεύθερη γλουτένης

 
Το μεγάλο ερώτημα που τίθεται σε αυτή τη δίαιτα είναι γιατί πρέπει κάποιος να αποκλείσει τη γλουτένη από τη διατροφή του (άρα ότι τρόφιμο περιέχει κάποιο σιτηρό, κριθάρι κτλ) αν δεν έχει κοιλιοκάκη (αυτόανοση νόσος με δυσανοχή στη γλουτένη που εμφανίζεται σε μικρό ποσοστό του πληθυσμού); Δεν υπάρχουν δεδομένα που να δείχνουν ότι μία τέτοια δίαιτα σχετίζεται με καλύτερη απώλεια βάρους και φυσικά αποκλείοντας μια τεράστια γκάμα τροφίμων από τη διατροφή είναι πιθανόν να έχουν ανεπαρκή πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων, καθώς και φυτικών ινών.