Deprecated: Optional parameter $options declared before required parameter $ad is implicitly treated as a required parameter in /home/eat08/public_html/wp-content/plugins/advanced-ads/classes/display-conditions.php on line 208
6 δίαιτες αστραπή που κρύβουν κινδύνους - dietup.gr - Page 2

6 δίαιτες αστραπή που κρύβουν κινδύνους

images_5_6399923_m.jpg

2.Paleo diet, η νέα μόδα στις δίαιτες

 
Η αγαπημένη δίαιτα όσων ασχολούνται με το crossfit (αντίστοιχη νέα μόδα των γυμναστηρίων). Η δίαιτα των «σπηλαίων», ή αλλιώς παλαιολοθική δίαιτα, έχει και αυτή τους κινδύνους της κυρίως λόγω της έλλειψης σιτηρών, οσπρίων και γαλακτοκομικών. Από την άλλη, πολύ συχνά τα άτομα που την ακολουθούν καταλήγουν να έχουν υπερβολική πρόσληψη σε πρωτεΐνες, μία διατροφική τακτική που μακροπρόθεσμα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη νεφρική λειτουργία, ιδιαίτερα σε άτομα που μπορεί να είναι ευπαθή λόγω άλλων προβλημάτων υγείας.