Πώς θα πάρεις την απόφαση να χάσεις τα περιττά κιλά; Κάνε το τεστ!

testxasimoperitakila_home.jpg

07

3. Οι προηγούμενες προσπάθειες απώλειας βάρους προσφέρουν πολύτιμη καθοδήγηση. Προσπαθείστε να σκεφτείτε ποιες είναι οι καταστάσεις υψηλού κινδύνου για εσάς και συζητείστε με τον διαιτολόγο σας για πιο αποτελεσματικούς τρόπους διαχείρισης τους.