Νερό και αφυδάτωση: Όσα πρέπει να ξέρουμε για το νερό το καλοκαίρι

nerokaiafydatosh_tn_home.jpg

tn_02

Τι είδος υγρά πρέπει να διαλέξουμε;

Νερό Είναι η πρώτη επιλογή καθώς παρέχει στον οργανισμό τα απαραίτητα υγρά χωρίς να περιέχει θερμίδες.