Deprecated: Optional parameter $options declared before required parameter $ad is implicitly treated as a required parameter in /home/eat08/public_html/wp-content/plugins/advanced-ads/classes/display-conditions.php on line 208
5 Διατροφικά βήματα κατά των εποχιακών ασθενειών - dietup.gr - Page 5

5 Διατροφικά βήματα κατά των εποχιακών ασθενειών

5diatrofikavhmatakatatonepoxiakonsrtheneion_homea.jpg

04

Βήμα 4ο: Μην αμελείς τις πρωτεΐνες

Οι πρωτεϊνικές πηγές όπως το άπαχο κρέας & τα πουλερικά, τα ψάρια, τα αυγά και τα όσπρια, διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού. Επιπρόσθετα, η έλλειψη σιδήρου και ψευδαργύρου, συστατικά που εντοπίζονται στα παραπάνω τρόφιμα, έχουν αισθητή επίδραση της σωστή άμυνα του οργανισμού.

arrow_previous arrow_next