Υλικά
Γιαούρτι στραγγιστό 3 φλυτζάνια του τσαγιού
Γάλα παγωμένο 3 φλυτζάνια του τσαγιού
Ροδάκινα ψιλοκομμένα 6 τεμ
Νερό παγωμένο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας
Υλικά
Γιαούρτι στραγγιστό 3 φλυτζάνια του τσαγιού
Γάλα παγωμένο 3 φλυτζάνια του τσαγιού
Ροδάκινα ψιλοκομμένα 6 τεμ
Νερό παγωμένο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας
Μια ουσία που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο να παραμείνει νέος, με παρόμοιο τρόπο με την άσκηση και τη χαμηλή σε θερμίδες διατροφή, όπως ανακάλυψαν οι επιστήμονες.
Αυτό που συμβαίνει πραγματικά όταν δημιουργούμε και αποθηκεύουμε αναμνήσεις αποκαλύφθηκε σε μια ανακάλυψη που εξέπληξε ακόμη και τους επιστήμονες που την έκαναν.
Όταν αισθανόμαστε ιδιαίτερα κουρασμένοι, μπορεί σίγουρα και να αισθανόμαστε ότι στερούμαστε επίσης το μέγιστο της πνευματικής μας ικανότητας – είμαστε τόσο εξαντλημένοι που δεν μπορούμε καν να σκεφτούμε.
Η ευφυΐα είναι αναμφισβήτητα ένας από τους παράγοντες που κάνουν τη ζωή ευκολότερη. Όμως φαίνεται ότι είναι και από τους παράγοντες που την κάνουν… μεγαλύτερη, καθώς, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal, οι ευφυέστεροι άνθρωποι ζουν περισσότερο.
Οι δύο βασικοί τύποι των τραυματισμών στο γόνατο είναι οξείες κακώσεις και τραυματισμοί υπέρχρησης.
Προορισμός, μαγιό, πετσέτα θαλάσσης και αντηλιακό…check! Η ώρα της φετινής καλοκαιρινής απόδρασης είναι πια γεγονός και φροντίζετε μέχρι και για την τελευταία λεπτομέρεια.
Κάποιοι, ανήκουν στους τυχερούς που απολαμβάνουν ήδη τις καλοκαιρινές τους διακοπές!
Το καλοκαιράκι είναι πια εδώ και όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τόσο η όρεξή σας αναζητά περισσότερο δροσερά και λιγότερο «βαριά» γεύματα, ενώ καθώς γυρνάτε κουρασμένοι από τη δουλειά, μπορεί να μην έχετε και τη διάθεση να αφιερώσετε πολύ χρόνο στην προετοιμασία του βραδινού σας.
Αναζητώντας κάποιες ανάσες δροσιάς, ιδιαίτερα τώρα τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορεί να περάσουμε ακόμα και το ένα τρίτο της ημέρας μας στην παραλία.