Υλικά
Γάλα εβαπορέ 1 1/2 κουτί μεγάλο
Νερό 1 κουτί από το εβαπορέ
Αυγά 4 τεμ.
Ζάχαρη 1 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Βανίλια 2 τεμ.
Χυμός λεμονιού 1 κουτάλι της σούπας
Συνταγές - dietup.gr - Page 95
Υλικά
Κολοκύθα κόκκινη ή κίτρινη ή κολοκυθάκια 4 φλυτζάνια του τσαγιού
Τυρί φέτα ή κεφαλογραβιέρα 2 φλυτζάνια του τσαγιού
Ελαιόλαδο 1 φλυτζάνι του τσαγιού
Αυγά 2 τεμ.
Κρεμμύδι ξερό μεγάλο 1 τεμ.
Φαρίνα 4 φλυτζάνια του τσαγιού
Καλαμποκάλευρο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Δύοσμος 1 φλυτζάνι τσαγιού ψιλοκομμένος
Αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού
Πιπέρι 1 κουταλάκι του γλυκού
Φρυγανιά τριμμένη 2 κουταλιές της σούπας
Υλικά
Μπισκότα 2 πακέτα Μιράντα
Γάλα 1 1/2 λίτρο
Ζάχαρη 7 κουταλιές σούπας κοφτές
Άνθος αραβοσίτου σοκολάτα 2 φακελάκια
Κακάο 3 κουταλιές σούπας
Τρούφα σοκολάτας για το πασπάλισμα
Υλικά
Φιλέτο μοσχάρι κομμένο σε λωρίδες 1 κιλό
Κρεμμύδι ξερό 1 1/2
Μανιτάρια μικρά φρέσκα 400 γρ.
Γιαούρτι στραγγιστό 400 γρ.
Βούτυρο 3 κουταλιές της σούπας
Γάλα 1/2 φλυτζάνι τσαγιού
Λευκό κρασί 1 φλυτζάνι του τσαγιού
Νερό 1 φλυτζάνι του τσαγιού
Αλάτι-πιπέρι
Ρύζι 1 φλυτζάνι του τσαγιού
Υλικά
Τυρί φέτα σκληρή 1 1/2 κιλό
Γιαούρτι στραγγιστό 2 κιλά
Γάλα φρέσκο 1 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Αλάτι αν χρειαστεί
Υλικά
Γιαούρτι στραγγιστό 3 φλυτζάνια του τσαγιού
Γάλα παγωμένο 3 φλυτζάνια του τσαγιού
Ροδάκινα ψιλοκομμένα 6 τεμ
Νερό παγωμένο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας
Μια ουσία που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί μπορεί να βοηθήσει τον εγκέφαλο να παραμείνει νέος, με παρόμοιο τρόπο με την άσκηση και τη χαμηλή σε θερμίδες διατροφή, όπως ανακάλυψαν οι επιστήμονες.
Αυτό που συμβαίνει πραγματικά όταν δημιουργούμε και αποθηκεύουμε αναμνήσεις αποκαλύφθηκε σε μια ανακάλυψη που εξέπληξε ακόμη και τους επιστήμονες που την έκαναν.
Όταν αισθανόμαστε ιδιαίτερα κουρασμένοι, μπορεί σίγουρα και να αισθανόμαστε ότι στερούμαστε επίσης το μέγιστο της πνευματικής μας ικανότητας – είμαστε τόσο εξαντλημένοι που δεν μπορούμε καν να σκεφτούμε.
Η ευφυΐα είναι αναμφισβήτητα ένας από τους παράγοντες που κάνουν τη ζωή ευκολότερη. Όμως φαίνεται ότι είναι και από τους παράγοντες που την κάνουν… μεγαλύτερη, καθώς, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal, οι ευφυέστεροι άνθρωποι ζουν περισσότερο.