Συνταγές - dietup.gr - Page 129

images_2672017_2_krema-me-aiginis.jpg

Υλικά

    Γάλα 1 κιλό ζεστό    
    Αυγά 4 (μόνο τους κρόκους)    
    Ζάχαρη 200 γρ    
    Φυστίκια Αιγίνης 50 γρ τριμμένα στο multi με λίγο γάλα    
    Αλεύρι για όλες τις χρήσεις 15 γρ    
    Ρυζάλευρο 15 γρ    
    Βανίλια 1    
    Φυστίκια Αιγίνης για το στόλισμα 

images_2672017_2_galaktompoureko-me-kataifi.jpg

Υλικά

    Κανταϊφι 250 γρ    
    Φύλλο κρούστας 5    
    Γάλα 5 φλυτζάνια    
    Σιμιγδάλι ψιλό 3 κουταλιές της σούπας    
    Κορν φλαουρ 1/2 φλυτζάνι του καφέ    
    Ζάχαρη 3 κουταλιές της σούπας    
    Βανίλια 2
    Αυγά 4    
    Βούτυρο 1 φλυτζάνι (αν θέλουμε χρησιμοποιούμε και φρέσκο)    

images_2672017_kids-camp-1500-ts600.jpg

Η φυσική κατάσταση των σύγχρονων παιδιών εμφανίζει πτωτική τάση παγκοσμίως, με συνέπεια πολλά από τα σημερινά παιδιά να μην μπορούν να τρέξουν τόσο μακριά ή τόσο γρήγορα όσο έτρεχαν οι γονείς τους, όταν ήσαν στην ίδια ηλικία.

images_2672017_ca0312asthmasigns_242946.jpg

Πρόκειται για μία από τις συχνότερες χρόνιες ασθένειες στα παιδιά, αποτελεί την πρώτη αιτία απουσιών από το σχολείο και από άλλες δραστηριότητες, ενώ έρευνες λένε πως κατά τις δύο τελευταίες δεκαετίες τα ποσοστά του έχουν αυξηθεί δραματικά.

images_2672017_80610109.jpg

Η ισορροπία στη διατροφή ενός ανθρώπου, κυρίως τις ώρες που βρίσκεται στη δουλειά, παίζει μεγάλο ρόλο τόσο στη λειτουργικότητά του όσο και στον έλεγχο του βάρους, καθώς οι ώρες στη δουλειά καλύπτουν το μεγαλύτερο μέρος του 24ώρου του.