Προτάσεις ώμων με Fitbag: Σταθείτε σε όρθια θέση, τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων με τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα και το fitbag μπροστά στους μηρούς.
Προτάσεις ώμων με Fitbag: Σταθείτε σε όρθια θέση, τα πόδια στο άνοιγμα των ώμων με τα γόνατα ελαφρώς λυγισμένα και το fitbag μπροστά στους μηρούς.
Υλικά
Αρνάκι 2 1/2 κιλά
Κληματόφυλλα φρέσκα ή παστά 5 τεμ.
Κρεμμυδάκια φρέσκα 2 ματσάκια περίπου είναι 8 κρεμμυδάκια
Σκόρδα φρέσκα ή σκελίδες 5 τεμ.
Άνιθος 1 ματσάκι
Μάραθο ή μαραθόσπορος 2 κλωναράκια ή 1/2 κουταλάκι του γλυκού μαραθόσπορο
Αλάτι 1 κουτάλι της σούπας
Πιπέρι
Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Νερό
Υλικά
Πίτες για σουβλάκι 6
Κοτόπουλο στήθος 1 (χωρίς κόκκαλο)
Κρεμμύδι ξερό 1
Ντομάτα 2
Αλάτι – πιπέρι
Ρίγανη
Υλικά
Πλιγούρι χοντρό 1 ποτήρι νερού
Νερό 2 ποτήρια νερού
Λουκάνικα χωριάτικα 3 κομμένα καρέ
Κρεμμύδι ξερό 1 μεγάλο ψιλοκομμένο
Ντομάτες 4 ξεφλουδισμένες και τριμμένες
Ελαιόλαδο 2 φλυτζανάκια του καφέ
Αλάτι – πιπέρι
Υλικά
Ελαιόλαδο 1 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Γαρίδες μεγάλες 1 1/2 κιλό
Ντομάτες 5 μεγάλες
Τυρί φέτα 1 φλυτζάνι του τσαγιού τριμμένη
Κεφαλογραβιέρα 1 φλυτζάνι του τσαγιού τριμμένη
Τυρί γκούντα 1 φλυτζάνι του τσαγιού τριμμένο ή οποιοδήποτε τυρί που να λιώνει
Κάπαρη 1 1/2 κουτάλι της σούπας
Χυμό λεμονιού 1 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού
Πιπέρι 1/2 κουταλάκι του γλυκού
Υλικά
Ντομάτες 6 μεγάλες
Κασσέρι 100 γρ τριμμένο
Τυρί φέτα 100 γρ χονδροκομμένη
Ανθότυρο 100 γρ
Αυγά 6
Ρίγανη λίγο
Αλάτι – πιπέρι
Ελαιόλαδο λίγο
Δυόσμο λίγο ψιλοκομμένο
Υλικά
Στήθη κοτόπουλου 3 .
Τυρί γκούντα 6 φέτες ή οποιοδήποτε άλλο τυρί που λιώνει
Κρεμμύδι ξερό 1 1/2
Πιπεριά κόκκινη 1
Πιπεριά κίτρινη 1
Χοιρομέρι 6 φέτες καπνιστό (ή μπέικον)
Μαργαρίνη 2 κουταλιές της σούπας
Αλάτι 1 κουταλάκι του γλυκού
Πιπέρι 1/2 κουταλάκι του γλυκού
Ουίσκι 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού
Υλικά
Μπάμιες 1 κιλό
Κρεμμύδι ξερό 1 (κομμένο σε ροδέλες)
Σκόρδο 1 σκελίδα
Ντομάτες ψιλοκομμένες 3 μεγάλες
Μαϊντανός 1/2 ματσάκι
Ελαιόλαδο 1 φλυτζάνι τσαγιού
Ξύδι 2 κουταλιές σούπας
Χυμό λεμονιού 2 κουταλιές σούπας
Αλάτι – πιπέρι
Υλικά
Μοσχάρι σπάλα 1 κιλό
Κρεμμυδάκια φρέσκα 4-5 ψιλοκομμένα
Κρεμμύδι ξερό 1 ψιλοκομμένο
Ντομάτες 5-6
Φύλλο δάφνης 1
Λευκό κρασί 1/2 ποτήρι κρασιού
Αλάτι 1 1/2 κουταλάκι γλυκού
Πιπέρι 1 1/2 κουταλάκι γλυκού
Μαϊντανό 4-5 κλωνάρια ψιλοκομμένο
Άνιθο 4-5 κλωνάρια ψιλοκομμένο
Ζάχαρη 1 κουταλάκι του γλυκού
Νερό μέχρι να σκεπαστεί το κρέας
Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι
Σκόρδο 2 σκελίδες ψιλοκομμένες
Υλικά
Βούτυρο γάλακτος 300 γρ
Ινδική καρύδα 300 γρ
Αυγά 8
Σιμιγδάλι ψιλό 2 1/2 κούπες
Γάλα 1 κούπα
Ζάχαρη 2 1/2 κούπες
Μπέικιν πάουντερ 1 κουτ γλυκού