παρουσιάζει

SS11chinalook_home.JPG
China look για το καλοκαίρι; Μάλιστα! Δροσερά υφάσματα και prints που παραπέμπουν σε παραδοσιακές φορεσιές της Κίνας και της Ιαπωνίας έκαναν την εμφάνισή τους στις πασαρέλες μεγάλων σχεδιαστών. Το dietup.gr σας παρουσιάζει μερικές από τις ωραιότερες εμφανίσεις!

arrow_next

new14_5979090_s.jpg
Τα στατιστικά δεδομένα παγκοσμίως είναι ιδιαίτερα ανησυχητικά. Πάνω από 150 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο πάσχουν από κατάθλιψη, ενώ ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναφέρει πως ως το 2020 η κατάθλιψη θα γίνει η δεύτερη αιτία θανάτου. Στη χώρα μας, σύμφωνα με επίσημα στατιστικά στοιχεία, τουλάχιστον το 10-12% του πληθυσμού πάσχει από κάποια ψυχική ασθένεια ενώ ένα ανησυχητικά μικρό ποσοστό αυτού καταφεύγει σε επιστημονική βοήθεια.
 
new12_4153534_blog.jpg
Ο όρος “δυσλεξία” κάνει όλο και πιο συχνά την εμφάνισή του στη σχολική πραγματικότητα. Ωστόσο, δεν είναι λίγοι οι γονείς που είτε αγνοούν το φαινόμενο είτε το παραβλέπουν, θεωρώντας το ως μειονέκτημα και αδυναμία του παιδιού τους. Με την εξέλιξη της επιστήμης, όμως, ήρθε ο καιρός να μπουν κάποια πράγματα στη σωστή τους θέση και να αναθεωρήσουμε τις λανθασμένες νοοτροπίες.
new3_5062896_blog.jpg
Ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις για δυνατά οστά;
Ασκήσεις οι οποίες μεταφέρουν το βάρος του σώματος(π.χ περπάτημα, όχι κολύμβηση) και οι οποίες περιλαμβάνουν τρέξιμο, μικρές αναπηδήσεις ή skipping βοηθάνε το νέο οστό να μεγαλώσει και προλαμβάνουν την οστική απώλεια. Περπάτημα, jogging., χορός, τένις, βόλευ, βάρη είναι κάποιες από τις καλές επιλογές που μπορεί κανείς να επιλέξει. 
new3_4595076_blog.jpg

Το σπαράγγι ήταν γνωστό από τους αρχαίους χρόνους ως ένα σπάνιο και από τα πιο ακριβά  χορταρικά που μπορούσαν να γευθούν υψηλές κοινωνικές τάξεις με πλούσιο βαλάντιο. Η κατανάλωση του αυξήθηκε στη συνέχεια με την άνοδο του βιοτικού επιπέδου πράγμα που επέβαλε τη συστηματική καλλιέργεια του. Η επεξεργασία του νωπού σπαραγγιού χωρίζεται σε δυο μέρη, στην επεξεργασία στο σπίτι και στην επεξεργασία του στο συσκευαστήριο από όπου φεύγει για αγορές εξωτερικού.

new3_4595076_blog.jpg

Το σπαράγγι ήταν γνωστό από τους αρχαίους χρόνους ως ένα σπάνιο και από τα πιο ακριβά  χορταρικά που μπορούσαν να γευθούν υψηλές κοινωνικές τάξεις με πλούσιο βαλάντιο. Η κατανάλωση του αυξήθηκε στη συνέχεια με την άνοδο του βιοτικού επιπέδου πράγμα που επέβαλε τη συστηματική καλλιέργεια του. Η επεξεργασία του νωπού σπαραγγιού χωρίζεται σε δυο μέρη, στην επεξεργασία στο σπίτι και στην επεξεργασία του στο συσκευαστήριο από όπου φεύγει για αγορές εξωτερικού.

cvphoto_artemisantoniou2_web2_new.jpg

Σύμβουλος Ψυχολόγος και Συνθετική Θεραπεύτρια

τ 6944 524 879

w www.artemisantoniou.com

Η Άρτεμις Αντωνίου εργάζεται και διδάσκει ως Σύμβουλος Ψυχολόγος και Συνθετική Θεραπεύτρια. Τα ενδιαφέροντά της περιλαμβάνουν θέματα σχέσεων, τη θετική ψυχολογία και τη θεραπευτική σχέση. Εργάζεται με άτομα, με ζευγάρια καθώς, επίσης, διαθέτει υπηρεσία συμβουλευτικής μέσω τηλεφώνου. Απέκτησε το πτυχίο της στην Ψυχολογία (BSc Hons) από το University of Reading της Μεγάλης Βρετανίας και το μεταπτυχιακό της (MSc) στην Συμβουλευτική Ψυχολογία από το London Metropolitan University στο Λονδίνο. Εκπαιδεύτηκε στην ψυχοθεραπεία και στην εποπτεία συμβούλων και ψυχοθεραπευτών από το ινστιτούτο Physis στο Λονδίνο για αρκετά χρόνια – και  συνεχίζει να εκπαιδεύεται από αναγνωρισμένους στο χώρο τους επιστήμονες και θεραπευτές. Η έρευνα αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της δουλειάς της. Εργασίες της έχουν δημοσιευτεί σε επιστημονικά περιοδικά και τις παρουσιάζει σε συνέδρια. Διδάσκει σε σεμινάρια πάνω σε ενδιαφέροντα και σύγχρονα θέματα ψυχολογίας και προσωπικής ανάπτυξης. Πιστεύοντας  ότι οι  πληροφορίες για θέματα ψυχολογίας πρέπει να είναι διαθέσιμες σε όλους, συμμετέχει σε τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές για θέματα ψυχολογίας καθώς επίσης αρθρογραφεί στον έντυπο και ηλεκτρονικό τύπο.

Είναι εγγεγραμμένη στους παρακάτω αναγνωρισμένους συλλόγους Συμβούλων Ψυχολόγων στην Ελλάδα και στη Μ. Βρετανία:
Βρετανικό Σύλλογο Ψυχολογίας
(BPS, DCoP), Βρετανικό Σύλλογο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (BACP), Ελληνική Ψυχολογική Εταιρεία (ΕΛΨΕ), Σύλλογο Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ)

Διαθέτει άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου.

Άσκηση επαγγέλματος σύμφωνα με τoυς Κώδικες Δεοντολογίας των:
BACP, BPS, ΣΕΨ

Η μέτρηση μόνο του ΔΜΣ χωρίς να υπολογιστούν και άλλοι παράμετροι μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα συμπεράσματα όσον αφορά στην κανονικότητα του βάρους. Αυτό συμβαίνει γιατί το βάρος ενός σώματος μπορεί να είναι αυξημένο για όχι μόνο λόγω της περίσσειας αποθηκεμένου λίπους, αλλά και λόγω:

Η μέτρηση μόνο του ΔΜΣ χωρίς να υπολογιστούν και άλλοι παράμετροι μπορεί να οδηγήσει σε λανθασμένα συμπεράσματα όσον αφορά στην κανονικότητα του βάρους. Αυτό συμβαίνει γιατί το βάρος ενός σώματος μπορεί να είναι αυξημένο για όχι μόνο λόγω της περίσσειας αποθηκεμένου λίπους, αλλά και λόγω: