τρόπο

deltia typou 3_dominos1.jpg

Παγκόσμια Ημέρα Dominos!

H Dominos Pizza γιορτάζει την πρώτη Παγκόσμια Ημέρα Dominos στο Facebook!

H Domino’s Pizza, ο αναγνωρισμένος παγκόσμιος ηγέτης στο χώρο της διανομής πίτσας, γιορτάζει την πρώτη Παγκόσμια Ημέρα Domino’s, οργανώνοντας ένα παγκόσμιο …pizza party!  Στις 8 Δεκεμβρίου, οι φίλοι της Domino’s Pizza σε 20 χώρες του κόσμου θα πάρουν μέρος στο μεγαλύτερο pizza party που έγινε ποτέ, λαμβάνοντας 50% έκπτωση σε όλες τις online παραγγελίες πίτσας μέσω facebook!!

tipskathariothtas_tn_99.jpg

Γεμίσετε την μπανιέρα με εφημερίδες, μουσκέψτε τις καλά με αρκετό νερό και τοποθετήσετε τις γλάστρες σας πάνω τους αφού πρώτα τις ποτίσετε καλά. Στη συνέχεια ψεκάστε τα φυτά σας με νερό και αν μπορείτε φτιάξτε ένα αυτοσχέδιο «θερμοκήπιο» στερεώνοντας λίγα μέτρα διαφανές νάυλον έτσι ώστε να μην ακουμπά στα φύλλα των φυτών, αλλά να τα καλύπτει. Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσετε να διατηρήσετε την υγρασία των φυτών σας για περίπου 2 εβδομάδες!

5diatrofikavhmatakatatonepoxiakonsrtheneion_homeg.jpg
Οι παππούδες μας ισχυρίζονταν ότι: ‘Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα..’. Μπορεί η διατροφή να μειώσει τον κίνδυνο να κρυώσουμε ή να κολλήσουμε γρίπη; η απάντηση είναι, ναι. Η σωστή διατροφή, παράλληλα με το σωστό τρόπο ζωής μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να μας θωρακίσει ενάντια στις εποχιακές ασθένειες. Το κλειδί για την πετυχημένη άμυνα του οργανισμού είναι να μην περιμένουμε να αρρωστήσουμε ώστε να κάνουμε αυτές τις αλλαγές, αλλά να τροποποιήσουμε η διατροφή και τον τρόπο ζωής πριν κολλήσουμε γρίπη ή κρυώσουμε.

arrow_next

tipskathariothtas_tn_06.jpg

Αν βάλετε ένα αλουμινόχαρτο κάτω από το κάλυμμα της σιδερώστρας σας το σιδέρωμά σας θα γίνεται πιο γρήγορα, αφού το σίδερο θα καίει περισσότερο! Προσοχή με την θερμοκρασία που απαιτείται για το σιδέρωμα του κάθε ρούχου αφού η θερμοκρασία με αυτόν τον τρόπο όχι μόνο αυξάνεται αλλά διατηρείται και περισσότερο. 

tipskathariothtas_tn_04.jpg

Αν χρειάζεται να ξεπαγώνετε συχνά τον καταψύκτη σας σημειώστε έναν τρόπο που θα κάνει τη ζωή σας πολύ πιο εύκολη: Όταν αφαιρέσετε τον πάγο, αλείψτε ή ψεκάστε τον με λίγο φυτικό λάδι. Ο πάγος την επόμενη φορά θα βγαίνει πολύ πιο εύκολα. 

5diatrofikavhmatakatatonepoxiakonsrtheneion_homea.jpg
Οι παππούδες μας ισχυρίζονταν ότι: ‘Ένα μήλο την ημέρα το γιατρό τον κάνει πέρα..’. Μπορεί η διατροφή να μειώσει τον κίνδυνο να κρυώσουμε ή να κολλήσουμε γρίπη; η απάντηση είναι, ναι. Η σωστή διατροφή, παράλληλα με το σωστό τρόπο ζωής μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να μας θωρακίσει ενάντια στις εποχιακές ασθένειες. Το κλειδί για την πετυχημένη άμυνα του οργανισμού είναι να μην περιμένουμε να αρρωστήσουμε ώστε να κάνουμε αυτές τις αλλαγές, αλλά να τροποποιήσουμε η διατροφή και τον τρόπο ζωής πριν κολλήσουμε γρίπη ή κρυώσουμε.

arrow_next

new27_nestle070.jpg

Και αυτόν τον χειμώνα τα δημητριακά ολικής αλέσεως FITNESS της Nestlé προσφέρουν στους λάτρεις της σοκολάτας μοναδικές γευστικές απολαύσεις σε χαμηλότερη τιμή.

Τώρα τα αγαπημένα σε όλους FITNESS Chocolate και FITNESS Dark Chocolate με περισσότερες τραγανές νιφάδες σοκολάτας, αλλά πάντα με τις ίδιες θερμίδες, σας προσκαλούν να παραδοθείτε στην απόλυτη σοκολατένια εμπειρία, ενώ παράλληλα κερδίζετε έκπτωση 0,70 ευρώ σε κάθε πακέτο των 375gr.

Αναζητήστε και εσείς τις συσκευασίες των FITNESS Chocolate και FITNESS Dark Chocolate με έκπτωση 0,70€ και ξεκινήστε τη μέρα σας με τον πιο έξυπνο, απολαυστικό αλλά και υγιεινό τρόπο!

new27_5484049a_m.jpg
Πολλές νέες μητέρες γνωρίζουν πλέον ότι για να ξεκινήσουν και να συνεχίσουν τον θηλασμό του παιδιού τους χρειάζονται ενεργό υποστήριξη από το επαγγελματικό και προσωπικό τους περιβάλλον. Επιπλέον, δεν είναι λίγες οι νέες μητέρες που έχουν μια βασική ενημέρωση για τον τρόπο που λειτουργεί ο μητρικός θηλασμός (ζήτηση και προσφορά), για τα Δέκα Βήματα της UNICEF (να έρθει το παιδί στο στήθος αμέσως μετά την γέννηση, να θηλάζει συχνά και κατά δική του απαίτηση, να μην πάρει αρχικά τουλάχιστον πιπίλα, να μην πάρει συμπλήρωμα εάν δεν υπάρχει ιατρικός λόγος κλπ). Ελάχιστες όμως έχουν πληροφορηθεί για τα ακόλουθα επτά απλά βήματα που, κατά τις πρώτες κρίσιμες εβδομάδες εγκατάστασης της γαλουχίας, βοηθούν τα μέγιστα στην επιτυχία του μητρικού θηλασμού. Αυτά είναι:
pairnwvaroskaivazweykolakila_homea.jpg
Πάνω από το 60% των ενηλίκων στην Ελλάδα έχουν υπερβολικό βάρος. Η παχυσαρκία συνδέεται με πληθώρα σοβαρών νοσημάτων, όπως είναι η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία, η αποφρακτική αγγειοπάθεια, ο σακχ. διαβήτης, η στεφανιαία νόσος της καρδιάς, η στυτική δυσλειτουργία, τα εγκεφαλικά επεισόδια, οι παθήσεις σπονδυλικής στήλης, ορισμένα καρκινώματα.

arrow_next

pairnwvaroskaivazweykolakila_home.jpg
Πάνω από το 60% των ενηλίκων στην Ελλάδα έχουν υπερβολικό βάρος. Η παχυσαρκία συνδέεται με πληθώρα σοβαρών νοσημάτων, όπως είναι η υπέρταση, η δυσλιπιδαιμία, η αποφρακτική αγγειοπάθεια, ο σακχ. διαβήτης, η στεφανιαία νόσος της καρδιάς, η στυτική δυσλειτουργία, τα εγκεφαλικά επεισόδια, οι παθήσεις σπονδυλικής στήλης, ορισμένα καρκινώματα.

arrow_next