1) Μην πανικοβάλλεστε από την πιθανή πρόσληψη 1-3 κιλών κατά τη διάρκεια των διακοπών διότι μελέτες έχουν δείξει πως το επιπρόσθετο αυτό βάρος χάνετε με το που θα μπείτε πάλι στις καθημερινές σας συνήθειες.
δουλειά
Οι συνταρακτικές αλλαγές και αλληλεπιδράσεις μεταξύ σωματικού και συναισθηματικού πεδίου, μεταλλάσσουν σε μεγάλο βαθμό την προσωπικότητα της γυναίκας.
Δεν εύχεστε συχνά να μπορούσατε να ξεφύγετε απ’όλα όσα σας απασχολούν και να αφήσετε πίσω σας το άγχος και το στρες της καθημερινότητας; Αυτή η ευχή σας μπορεί να πραγματοποιηθεί.
Αν και τα χρώματα του δάσους και των μούρων έχουν φέτος την τιμητική τους, ο μινιμαλισμός του μαύρου δεν πεθαίνει ποτέ! Δεν είναι τυχαίο ότι όταν ψάχνουμε για κάποιο επίσημο ένδυμα το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν σε κάτι μαύρο. Και σίγουρα μας βοηθά συχνά να αποφεύγουμε διάφορα στιλιστικά ατοπήματα!
Για πρώτη φορά οι άντρες έχουν το δικό τους site διατροφής! Δείτε το κορμί σας να αλλάζει, μάθετε πώς με τη διατροφή θα ανεβάσετε τις επιδόσεις σας, πώς θα απαλλαγείτε από την τριχόπτωση, πώς θα αυξήσετε το μυϊκό σας ιστό, πώς θα τρώτε υγιεινά στη δουλειά και στα επαγγελματικά σας ραντεβού! Διαβάστε άρθρα για fitness και σωστή διατροφή, βελτιώστε τη φυσική σας κατάσταση και δείτε την αυτοπεποίθησή σας να χτυπάει κόκκινο!