Έτσι

new30_8275705_s.jpg

Είπαμε, οι καμπύλες είναι παντοτινές. Το στήθος είναι από τις καμπύλες που ομορφαίνουν το γυναικείο σώμα. Είναι πάροχος τροφής για τα νεογνά, σύμβολο σεξουαλικότητας και κάλυπτρο δύο μεγάλων μυϊκών ομάδων, των θωρακικών, χωρίς τους οποίους πολλές από τις καθημερινές κινήσεις δεν θα ήταν εφικτές. Σκεφτείτε μάλιστα ότι συμβάλλουν σε όλες τις κινήσεις των χεριών, είτε παθητικά είτε ενεργητικά. Ωστόσο, αυτούς τους μυς συνήθως δεν τους γυμνάζουμε όσο θα έπρεπε. Έτσι, παρατηρούμε διάφορες μυϊκές ανισορροπίες που οδηγούν σε λάθος στάση, η οποία με τη σειρά της μπορεί να προκαλέσει αυχενικό σύνδρομο και διάφορους τραυματισμούς στους ώμους. Η ελλιπής προπόνηση της περιοχής οφείλεται κυρίως στην επιθυμία της Ελληνίδας να γυμνάσει το κάτω τμήμα του σώματος, όπου εμφανίζει και τις μεγαλύτερες συγκεντρώσεις λίπους.

tipskathariothtas2_tn_130.jpg

Υγρό σαπούνι δική σας κατασκευής; Κι όμως, είναι πολύ πιο εύκολο από ότι φαντάζεστε!  Αν χρησιμοποιείτε πλάκες σαπουνιών, αλλά από τη χρήση μίκρυναν αρκετά και δεν μπορείτε πια να τις χρησιμοποιήσετε ΜΗΝ τις πετάξετε! Όταν μαζευτούν αρκετές βάλτε τις στο μπλέντερ με λίγο νερό (δεν είναι απαραίτητο να έχουν όλα τα σαπούνια το ίδιο άρωμα ή χρώμα). Έτσι, θα φτιάξετε ένα μοναδικό ανακυκλωμένο σαπούνι σε υγρή μορφή! 

tipskathariothtas2_tn_115.jpg

Αν σας κόλλησε τσίχλα πάνω σε ρούχο σας βάλτε το ρούχο στην κατάψυξη για να «σφίξει» η τσίχλα. Έτσι θα μπορέσετε να ξεκολλήστε εύκολα τα κομματάκια της, που θα «σπάνε» σαν γυαλί. 

new29_elaiolado.jpg
Μάθετε περισσότερα για κάποια υγιεινά τρόφιμα: Πολλές φορές φαίνεται να υπερεκτιμούμε τη διατροφική αξία κάποιων τροφίμων, ενώ κάποιες άλλες -αντίθετα- υποτιμούμε την προσφορά τους στην υγεία μας, εστιάζοντας στη θερμιδική τους αξία και την επίδραση τους στο βάρος μας, ξεχνώντας τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που αυτά περιέχουν. Ακόμα συχνά λόγω περιορισμένης γνώσης υποτιμούμε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν κάποια τρόφιμα σε ζωτικά όργανα του σώματος μας καθώς και την ορθότερη λειτουργία τους.

arrow_next

new29_elaiolado.jpg
Μάθετε περισσότερα για κάποια υγιεινά τρόφιμα: Πολλές φορές φαίνεται να υπερεκτιμούμε τη διατροφική αξία κάποιων τροφίμων, ενώ κάποιες άλλες -αντίθετα- υποτιμούμε την προσφορά τους στην υγεία μας, εστιάζοντας στη θερμιδική τους αξία και την επίδραση τους στο βάρος μας, ξεχνώντας τις βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία που αυτά περιέχουν. Ακόμα συχνά λόγω περιορισμένης γνώσης υποτιμούμε τις επιπτώσεις που μπορεί να έχουν κάποια τρόφιμα σε ζωτικά όργανα του σώματος μας καθώς και την ορθότερη λειτουργία τους.

arrow_next

tipskathariothtas_tn_102.jpg

Όταν ταξιδεύετε με αεροπλάνο ή καράβι και πρέπει να «αποχωριστείτε» τη βαλίτσα σας, δέστε στη βαλίτσα σας μια κορδέλα με έντονο χρώμα ή κολλήστε της ένα περίεργο αυτοκόλλητο: Έτσι θα την ξεχωρίσετε εύκολα και εσείς αλλά θα αποφύγετε να μπερδέψουν οι άλλοι  την βαλίτσα τους με την δική σας. 

new28_noflash1.jpg

Με έναν πολύ πρωτότυπο τρόπο η Nestlé αποφάσισε να διαδώσει στα social media τον ερχομό των νέων Nestlé Neslac® και Junior! Οι νέες συσκευασίες των 200ml με πρωτοποριακό “εκπαιδευτικό” καλαμάκι καλύπτουν τις ανάγκες ενός γεύματος γάλακτος και δεν χρειάζονται καμία απολύτως προετοιμασία! Έτσι οι βόλτες στην παιδική χαρά γίνονται τώρα χαρούμενες και για τις μαμάδες!

tipskathariothtas_tn_41.jpg

Φυτέψτε σε μια ζαρντινιέρα βασιλικό, μαϊντανό, άνηθο, δεντρολίβανο ή όποια άλλα αρωματικά σας αρέσουν και θέλετε να χρησιμοποιήσετε στην κουζίνα σας! Έτσι θα έχετε πάντα φρέσκα μυρωδάτα αρωματικά για το φαγητό σας και δεν θα χρειαστεί να τρέχετε πανικόβλητοι στο μανάβη ή στο σούπερ μάρκετ.

tipskathariothtas_tn_35.jpg

Πριν χρησιμοποιήσετε για πρώτη φορά τα ξύλινα σκεύη της κουζίνας σας, για να μην φουσκώσουν από το νερό και καταστραφούν από το πλύσιμο με απορρυπαντικά, περάστε τα με ένα βαμβάκι βουτηγμένο σε λίγο λάδι. Σκουπίστε τα απαλά με χαρτί κουζίνας και αφήστε τα έτσι για 24 ώρες. Κάθε φορά που το ξύλο σάς φαίνεται στεγνό και άγριο επαναλαμβάνετε αυτή τη διαδικασία. Έτσι η ξύλινες κουτάλες και σαλατιέρες σας θα παραμείνουν άθικτες για πολύ καιρό!

tipskathariothtas_tn_33.jpg

Ρίξτε στα τασάκια σας λίγη βανίλια σε σκόνη. Έτσι, κάθε φορά που θα σβήνετε τα τσιγάρα σας η βανίλια θα εξουδετερώνει μέρος της τσιγαρίλας. Το ίδιο μπορείτε να εφαρμόσετε και στα τασάκια του αυτοκινήτου. Για τον ίδιο σκοπό μπορείτε να βρείτε στο εμπόριο ειδική αρωματική άμμο.