Fit… ερωτική διάθεση!
Η σίγουρη όμως και απόλυτα ασφαλής συνταγή για να απογειωθεί η λίμπιντο είναι η άσκηση. Και ο λόγος είναι απλός και απόλυτα τεκμηριωμένος. Συμβάλει στην εύρυθμη λειτουργία των γεννητικών οργάνων, ιδιαίτερα στους άνδρες και παράλληλα βελτιώνει το καρδιαναπνευστικό σύστημα με παράλληλη τόνωση των μυών. Επιπλέον, σύμφωνα με μελέτη στο “American Journal of Medicine” το 26% των ατόμων όπου ακολουθεί καθιστικό τρόπο ζωής δυσκολεύονται να έχουν στύση είτε «πάντα» είτε «κάποιες φορές».
Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος