Απώλεια βάρους μετά το καλοκαίρι

4331107_blog2.jpg

16

IV. Οι δίαιτες αυτού του τύπου δε βοηθούν το άτομο να αλλάξει τις συνήθειες της διατροφής που το οδήγησαν στην αύξηση του βάρους εξαρχής, οπότε είναι σε αυξημένο κίνδυνο να ξαναβάλει το βάρος.