Το «ευαγγέλιο» για χαμηλή χοληστερόλη έχει 12 εντολές!

toevaggeliogiaxamhlhxolhsterolh_home.jpg

07

6. Αντιοξειδωτικά: Το οξειδωτικό stress αποτελεί κύρια αιτία εμφάνισης της νόσου. Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις από διάφορες έρευνες, ότι τα αντιοξειδωτικά που λαμβάνουμε από τη διατροφή (βιταμίνη C, E, Q10, B-καροτένιο, σελήνιο) ασκούν προστατευτική δράση.