Νηστεία και Διατροφή: Όσα πρέπει να προσέξουμε

new32_5087967a_m.jpg

08

Ε. Βιταμίνη Β12

Πηγές Β12 στην περίοδο της νηστείας μπορούν να είναι:  Συμπληρώματα διατροφής, προϊόντα σόγιας (ίχνη)