Βρείτε στο dietup.gr

Webdietup.gr
dealupbanner

Χειροποίητα κοσμήματα-σαγιονάρες!

banner

Εγγραφείτε στο newsletter



Διαφήμιση

Βρείτε συνταγή

Θερμιδομετρητής

Διαφήμιση

Δημοφιλείς δίαιτες

Untitled Document
Untitled Document

Βρείτε μας στο Facebook

Follow us on Twitter

Το ξέρατε ότι...

Η σόδα εφευρέθηκε από τον Samuel Fahnestock το 1819, και το πρώτο μπουκάλι διατέθηκε στην αγορά το 1835!


Ψάρι πλακί

Εκτύπωση E-mail
( 10 Ψήφοι )

tn_5839114_mΥλικά

 

130γρ. ψάρι (μπακαλιάρος, γλώσσα κτλ)

2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο

2-3 χοντρές φέτες ντομάτας

κρεμμύδι σε ροδέλες

μαϊντανός

3-4 λεπτές φέτες λεμονιού

λίγο χυμό λεμονιού

ρίγανη, δάφνη, αλάτι, πιπέρι

 

 

Εκτέλεση

 

Αρχικά πλένουμε το ψάρι και το πασπαλίζουμε με ρίγανη μέσα έξω. Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι και παράλληλα το βρέχουμε με χυμό λεμονιού και το βάζουμε σε ένα ταψί, αφού πρώτα έχουμε στρώσει στο ταψί φέτες ντομάτας και από πάνω ροδέλες κρεμμυδιού. Πάνω από το ψάρι βάζουμε επίσης μια φέτα ντομάτας, ροδέλες κρεμμυδιού και πασπαλίζουμε με ψιλοκομμένο μαϊντανό. Στο τέλος τοποθετούμε από πάνω τις φέτες του λεμονιού.

Σκεπάζουμε το ψάρι με λαδόκολλα και το ψήνουμε για 30' περίπου σε μέτριο προς δυνατό φούρνο. Στο τέλος ξεσκεπάζουμε και αφήνουμε το ψάρι να ροδίσει.

 

 

Τελευταία Ενημέρωση στις Δευτέρα, 03 Ιανουάριος 2011 14:59
 



Διαβάστε επίσης:


dietup.gr tools