Βρείτε στο dietup.gr

Webdietup.gr
dealupbanner

Χειροποίητα κοσμήματα-σαγιονάρες!

banner

Εγγραφείτε στο newsletter



Διαφήμιση

Βρείτε συνταγή

Θερμιδομετρητής

Διαφήμιση

Δημοφιλείς δίαιτες

Untitled Document
Untitled Document

Βρείτε μας στο Facebook

Follow us on Twitter

Το ξέρατε ότι...

Στις μικρές κρίσεις άσθματος, σε περίπτωση που δεν έχετε μαζί τα φάρμακά σας, πιείτε έναν βαρύ καφέ. Η καφεΐνη διαστέλλει τους βρόγχους και ανακουφίζει προσωρινά


Αρχική Συνταγες Συνταγές διαιτολογίων Κόκκινη σάλτσα μελιτζάνας (υλικά για την παρασκευή ενός φλιτζανιού έτοιμης σάλτσας)

Κόκκινη σάλτσα μελιτζάνας (υλικά για την παρασκευή ενός φλιτζανιού έτοιμης σάλτσας)

Εκτύπωση E-mail
( 1 Ψήφος )

tn_6655867_mΥλικά

 

½ φλιτζάνι χυμό ντομάτας

¼ φλιτζανιού μελιτζάνα κομμένη σε κυβάκια

¼ φλιτζανιού πιπεριές διάφορων χρωμάτων ψιλοκομμένες

1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

¼ ψιλοκομμένο κρεμμύδι

κανέλλα, αλάτι, πιπέρι

 

Εκτέλεση

 

Αρχικά ξεπικρίζουμε την μελιτζάνα μέσα σε νερό με αλάτι για περίπου 10 λεπτά. Σε μια κατσαρόλα τσιγαρίζουμε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και στη συνέχεια προσθέτουμε τις πιπεριές και την μελιτζάνα. Μόλις μαλακώσουν ελαφρά τα υλικά μας συμπληρώνουμε με τον χυμό ντομάτας, την κανέλλα το αλάτι και  το πιπέρι. Αφήνουμε να βράσει και σερβίρουμε πάνω από τα μακαρόνια ανάλογα με την ποσότητα που μας συστήνεται.

 

Τελευταία Ενημέρωση στις Τρίτη, 04 Ιανουάριος 2011 17:09
 



Διαβάστε επίσης:


dietup.gr tools