Βρείτε στο dietup.gr

Webdietup.gr
dealupbanner

Χειροποίητα κοσμήματα-σαγιονάρες!

banner

Εγγραφείτε στο newsletter



Διαφήμιση

Βρείτε συνταγή

Θερμιδομετρητής

Διαφήμιση

Δημοφιλείς δίαιτες

Untitled Document
Untitled Document

Βρείτε μας στο Facebook

Follow us on Twitter

Το ξέρατε ότι...

Η γνωστή συνοικία των Αθηνών ονομάστηκε « Κολωνάκι» από ένα κολωνάκι που ήταν εκεί για παλούκωμα όπως συνηθιζόταν κατά την Τουρκοκρατία!


Αρχική Συνταγες Γλυκές Σοκολατένια κρέμα light

Σοκολατένια κρέμα light

Εκτύπωση E-mail
( 14 Ψήφοι )
6173477a_blogΜια γρήγορη και υγιεινή επιλογή για τους chocoholic κι όχι μόνο!

Υλικά

600ml γάλα 1%
500ml νερό
70gr κορν φλάουερ
20gr κακάο
140gr μέλι
Προαιρετικά κανέλα

Εκτέλεση

Τα βάζουμε όλα μαζί σε ένα κατσαρολάκι και ανακατεύουμε με ένα αναδευτήρα-σύρμα μέχρι να διαλυθεί το κορν φλάουερ, έπειτα ανακατεύουμε με ένα κουτάλι μέχρι να πήξει η κρέμα. Αδειάζουμε σε μπολάκια και σερβίρουμε ζεστή ή κρύα, πασπαλισμένη με κανέλα αν θέλουμε.

Πηγή: nutrinews.gr

Σκουλαρίκη Χαρά

Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, BS

    

Τελευταία Ενημέρωση στις Παρασκευή, 07 Οκτώβριος 2011 17:48
 



Διαβάστε επίσης:


dietup.gr tools