Βρείτε στο dietup.gr

Webdietup.gr

Εγγραφείτε στο newsletter



Διαφήμιση

Βρείτε συνταγή

Θερμιδομετρητής

Διαφήμιση

Δημοφιλείς δίαιτες

Untitled Document
Untitled Document

Βρείτε μας στο Facebook

Follow us on Twitter

Το ξέρατε ότι...

Όσο περισσότερο αφρό κάνει η μπύρα σας όταν την αδειάσετε στο ποτήρι, τόσο λιγότερο θα σας φουσκώσει όταν μπει στο στομάχι σας


Φρουτοσαλάτα με λικέρ Εκτύπωση E-mail
( 0 Ψήφοι )

froutosalataalkoolΥλικά 

1 ροδάκινο
1 φέτα πεπόνι
10 κεράσια
1 κουταλάκι ζάχαρη
1 κουταλιά λικέρ
Τελευταία Ενημέρωση στις Τετάρτη, 01 Φεβρουάριος 2012 13:47
 
Γιαούρτι με σάλτσα φράουλας Εκτύπωση E-mail
( 2 Ψήφοι )

giaourtifraoulaΥλικά 

1 κεσεδάκι γιαούρτι 0-2%
½ κούπα φράουλες χτυπημένες στο μπλέντερ
1 κουταλιά ζάχαρη
1 κουταλάκι λικέρ της αρεσκείας σας
1 κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουερ
Τελευταία Ενημέρωση στις Τετάρτη, 01 Φεβρουάριος 2012 13:41
 
Τσιζκέικ σοκολάτα-πορτοκάλι Εκτύπωση E-mail
( 6 Ψήφοι )

CheesecakeΥλικά

3 μπισκότα βρώμης με σοκολάτα, θριματισμένα
100g extra-light τυρί σε κρέμα
150g γιαούρτι χαμηλών λιπαρών χωρίς φρούτα
1 μεγάλο πορτοκάλι κομμένο σε κομμάτια
2 κουτ σούπας κρυσταλλική ζάχαρη ή γλυκαντικό
Τριμμένη σοκολάτα για τη διακόσμηση
Τελευταία Ενημέρωση στις Τρίτη, 31 Ιανουάριος 2012 12:08
 
10 Υπέροχες γλυκές συνταγές χωρίς τις τύψεις της ζάχαρης! Εκτύπωση E-mail
( 0 Ψήφοι )

homeΦανταζόσουν ποτέ ότι θα ακολουθείς ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής και θα μπορείς να απολαμβάνεις χωρίς τύψεις πεντανόστιμες γλυκές δημιουργίες; Το Canderel Green φρόντισε να κάνει την επιθυμία σου πραγματικότητα! Παρακάτω θα δεις 10 υπέροχες γλυκές συνταγές με λίγες θερμίδες και χωρίς καθόλου ζάχαρη! Γιατί απόλαυση και δίαιτα πάνε πακέτο με το νέο Canderel Green!

arrow_next

Τελευταία Ενημέρωση στις Δευτέρα, 06 Φεβρουάριος 2012 18:06
 
Γλυκό δαμάσκηνου Εκτύπωση E-mail
( 6 Ψήφοι )

3852864_blogΥλικά (Μερίδες Συνταγής 6)

250 γρ. ξηρά δαμάσκηνα
250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
1 κουταλιά σούπας βύνη
1 αυγό
3 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
1 βανίλια
Λίγο αλάτι

Τελευταία Ενημέρωση στις Τρίτη, 10 Ιανουάριος 2012 18:06
 
Μελομακάρονα light Εκτύπωση E-mail
( 21 Ψήφοι )
melomakΥλικά
 
1 κούπα ελαιόλαδο
2 κουταλιές σούπας μαργαρίνη light
½ κούπα καστανή ζάχαρη
½ κούπα ασπαρτάμη
1 κούπα φυσικός χυμός πορτοκάλι
1 κούπα σιμιγδάλι ψιλό
1½ κουταλιές γλυκού μαγειρική σόδα
Ξύσμα λεμονιού και πορτοκαλιού
Τελευταία Ενημέρωση στις Τετάρτη, 07 Δεκέμβριος 2011 20:25
 
Κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη Εκτύπωση E-mail
( 5 Ψήφοι )

422530_mΥλικά

½ φλιτζάνι χλιαρό νερό
1 φακελάκι ξηρή μαγιά
3 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
1 κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
½ φλιτζάνι μαργαρίνη σε θερμοκρασία δωματίου (να έχει μαλακώσει)
1 φλιτζάνι υποκατάστατο ζάχαρης (ασπαρτάμη)
3 αυγά
1 φλιτζάνι γάλα 1-1,5% λιπαρά
60γρ κουβερτούρα
1/3 φλιτζανιού καρύδια κοπανισμένα (ψιλοκομμένα)
 
<< Έναρξη < Προηγούμενο 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Επόμενο > Τέλος >>

Σελίδα 1 από 16

dietup.gr tools