Βρείτε στο dietup.gr
Βρείτε συνταγή
Δίαιτα Atkins, δίαιτα express, δίαιτα αποτοξίνωσης, δίαιτα για τοπικό αδυνάτισμα, δίαιτα των 3 ημερών, μεσογειακή δίαιτα, δίαιτα ανάλογα με την προσωπικότητα, δίαιτα με μπανάνες και γάλα, δίαιτα on-off, δίαιτα με λαχανόσουπα, δίαιτα του γραφείου, δίαιτα μακροζωίας, δίαιτα με γκρέιπφρουτ, δίαιτα των stars, δίαιτα χορτοφαγίας, δίαιτα με fast food, ιδιόρρυθμες δίαιτες …δίαιτες, δίαιτες, δίαιτες…Πολλά διαβάζουμε, αλλά ποια είναι τελικά τα θεμέλια της σωστής διατροφής; Στο dietup.gr θα βρείτε πολλές από τις απαντήσεις που ψάχνατε!
Εγγραφείτε στο newsletter
Τελευταία άρθρα
- H διατροφή της οικονομικής κρίσης: Υγιεινή διατροφή χωρίς να επιβαρύνεται η τσέπη σας
- Σταφύλι: Τα οφέλη για την υγεία
- Σφραγίσματα και λεύκανση
- Διατροφική αξία του πεπονιού
- 5 συνήθη λάθη στο γυμναστήριο
- Τα προβλήματα της καισαρικής ρουτίνας
- Δίαιτα μονοφαγίας: Beverly Hills Diet
- Δίαιτα Σάουθ Μπιτς (South Beach Diet)
|
Αρχική
 Γυναικα
| ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Η παρουσία της οικονομικής κρίσης στη χώρα μας έχει επηρεάσει εκτός από την αγορά καταναλωτικών αγαθών προσωπικής και οικιακής χρήσης και την επιλογή των προϊόντων διατροφής. Η ανατιμολόγηση των ειδών διατροφής έχει κάνει επιφυλακτικούς τους καταναλωτές στην επιλογή τροφών σε βαθμό τέτοιο που μπορεί κάποιες φορές να μπαίνει σε ρίσκο η πληρότητα των θρεπτικών συστατικών που προσλαμβάνουν.
Το σταφύλι είναι ο καρπός του αμπελιού. Το αμπέλι αλλιώς ονομάζεται και κλήμα (Vitis Vinifera), είναι αναρριχητικό φυτό και προιόντα του ο μούστος, το κρασί, το ξύδι και οι σταφίδες, ενώ μπορεί να γίνει και γλυκό του κουταλιού. 
Υπάρχουν άτομα που ακολουθούν πιστά την μόδα ακόμη και όταν πρόκειται για …‘δίαιτες’. Σε καμία περίπτωση δεν γιορτάζουν στις 6 Μαΐου (Παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας) και έχουν σαν αγαπημένη τους φράση: ‘από Δευτέρα δίαιτα’. Εξάλλου, ο μύθος που συνδέει το αδύνατο σώμα με την ομορφιά και την ευτυχία καλά κρατεί και αποτελεί πλέον μέρος της κουλτούρας της σύγχρονης εποχής, επηρεάζοντας σημαντικά, και σε ορισμένες περιπτώσεις ραγδαία, τη ψυχοσύνθεση, τη συμπεριφορά και τη νοοτροπία του ανθρώπου του 21ου αιώνα.
Έχω πολλά σφραγίσματα στα μπροστινά μου δόντια τα οποία είναι εμφανή και το χαμόγελό μου είναι αρκετά σκούρο. Τι μπορώ να κάνω για να το βελτιώσω;
Πεπόνι...χρυσαφένια απόλαυση!!!
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ τους λόγους για τους οποίους καταφεύγετε στο φαγητό, συχνά με παρορμητικό και ανεξέλεγκτο τρόπο; Τρώτε για να παρέχετε τροφή στον εαυτό σας και να χορτάσετε ή για να «ταϊσετε» τα συναισθήματά σας; Είναι πράγματι η πείνα που σας οδηγεί στην υπέρμετρη κατανάλωση θερμίδων ή κάποια άλλη «ανικανοποίητη» πλευρά του εαυτού σας που δεν έχετε εξερευνήσει ακόμη επακριβώς; Πολλοί άνθρωποι δυσκολεύονται να δώσουν απάντηση σε αυτό το ερώτημα ή αρνούνται τη διαφοροποίηση που υφίσταται μεταξύ των δύο αυτών καταστάσεων. «Εγώ τρώω όταν πεινάω», ισχυρίζεται κανείς, ή «η πείνα μου είναι πραγματική»! Είναι γεγονός ότι δύσκολα διακρίνει κανείς τη διαφορά και, ακόμη δυσκολότερα, παραδέχεται ότι οι λόγοι που δεν οργανώνει καλύτερα και δεν βελτιώνει τη διατροφική του συμπεριφορά είναι καθαρά ψυχολογικοί.
