Γλυκοζαμίνη και αθλητική απόδοση

Η γλυκοζαμίνη έχει χρησιμοποιηθέι για την θεραπεία της οστεοαρθρίτιδας και βοηθάει στην διέγερση των κυττάρων του χόνδρου για να συνθέσουν γλυκοζαμινογλυκάνες και πρωτεινογλυκάνες.Σε μελέτες που έχουν γίνει η χορήγηση απο το στόμα θειικού άλατος γλυκοζαμίνης είχε θετικές επιδράσεις στην αρθρίτιδα.

Στοιχεία για την γλυκοζαμίνη

• Προστατεύει τον χόνδρο κατά την άσκηση με βάρη
• Μειώνει το ποσοστό κατανομής βάρους πάνω στον χόνδρο
• Μειώνει την ανάπτυξη χονδροπάθειας
• Βοηθάει στην θεραπεία για την Αρθρίτιδα

Ερευνητικά αποτελέσματα

• Η γλυκοζαμίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην συντήρηση και επιδιόρθρωση του χόνδρου
• Η γλυκοζαμίνη διεγείρει τα κύτταρα του χόνδρου στην σύνθεση νέων δομικών στοιχείων
• Η γλυκοζαμίνη μπορεί να εμφανίσει αντιφλεγμονώση δράση παρεμβαίνοντας στην ανάπτυξη χονδροπάθειας

Tips και Σημεία Προσοχής

• Η γλυκοζαμίνη είναι πιο αποτελεσματική στην πρόωρη αρθρίτιδα όταν υπάρχει ακόμη χόνδρος
• Η γλυκοζαμίνη είναι λιγότερο αποτελεσματική στην σοβαρού τύπου αρθρίτιδα
• Η γλυκοζαμίνη φαίνεται να είναι ασφαλής, παρόλα αυτά, απαιτείται μακροπρόθεσμη έρευνα για να καθοριστεί η αποτελεσματικότητα της