• Το κάρυ κατα του καρκίνου

    Η λέξη κάρυ στην Ευρώπη και στην Αμερικάνικη ήπειρο χρησιμοποιείται Περισσότερα...
  • Τρόφιμα κατά του καρκίνου

    Πολλά από τα προϊόντα διατροφής που χρησιμοποιούμε καθημερινά περιέχουν ουσίες Περισσότερα...
  • Φυσικά αφροδισιακά

    Από αρχαιοτάτων χρόνων οι τροφές στις οποίες αποδόθηκαν αφροδισιακές ιδιότητες Περισσότερα...
  • Φυτικές ίνες και διατροφή

    Επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών καταρχήν βοηθά στον καλύτερο έλεγχο του Περισσότερα...
  • Κατανάλωση τροφής κατα τον τοκετό

    Σύμφωνα με μελέτες στον τομέα της αναισθησιολογίας ένα ελαφρύ γεύμα Περισσότερα...
  • 7 μπαχαρικά στην κουζίνα σας που δρουν σαν φάρμακα!

    Τα μπαχαρικά και τα βότανα εκτός από γεύση, άρωμα και Περισσότερα...
  • 5 γευστικά και light snack για το γραφείο που θα απογειώσουν τη συγκέντρωσή σου!

    1. Ρολλάκια με σολομό και κρέμα τυριού Περισσότερα...
  • Τρία παρεξηγημένα τρόφιμα για το αδυνάτισμα

    Ο Σεπτέμβρης είναι αυτός ο μήνας του χρόνου, όπου οι Περισσότερα...
  • Λαχανικά εποχής – το απόλυτο πράσινο…

    Μετά το κόκκινο της ντομάτας – must του καλοκαιριού – Περισσότερα...
  • Η Χορτοφαγία σε μια ματιά

    Η χορτοφαγία αποτελεί όχι μόνο διατροφική συμπεριφορά αλλά και μια Περισσότερα...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • icon

    MAKE my DIET

Εγγραφείτε σήμερα ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ και δείτε άμεσα online το προσωπικό σας διαιτολόγιο.

image

  • Νέο μενού κάθε εβδομάδα
  • Δυνατότητα αλλαγής γευμάτων
  • Εκατοντάδες επιλογές γευμάτων και σνακ
  • Ιστορικό και καρτέλα προόδου
  • Σίγουρα αποτελέσματα!

Περισσότερα...

ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Fitness news

  • Χαλαρώστε, τόσο στη δουλειά όσο και στο σπίτι!

    xalaroste Δεν εύχεστε συχνά να μπορούσατε να ξεφύγετε απ’όλα όσα σας απασχολούν και να αφήσετε πίσω σας το άγχος και το στρες της καθημερινότητας; Αυτή η ευχή σας μπορεί να πραγματοποιηθεί.

    Περισσότερα...
  • Πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι για ολόκληρο το σώμα

    woman fitness Το συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης προσφέρει μια τόνωση σε ολόκληρο το σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα εξασκώντας όλες τις μυϊκές ομάδες. Είναι ιδανικό για τους ασκούμενους που είναι εξοικειωμένοι με τις βασικές κινήσεις, αλλά θέλουν ένα απλό πρόγραμμα στο σπίτι τους.

    Περισσότερα...
  • Γιατί χρειαζόμαστε τις διατάσεις?

    diataseis Η ευλυγισία είναι σημαντική επειδή οι ευλύγιστοι μύες επιτρέπουν στις αρθρώσεις να κινηθούν σε ένα πλήρες εύρος κίνησης. Ο καθένας μας έχει ανάγκη ένα καλό ποσοστό ευλυγισίας για να κινείται και να κάνει τις διάφορες δραστηριότητές του απρόσκοπτα, αποφεύγοντας την

    Περισσότερα...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7