• Το κάρυ κατα του καρκίνου

    Η λέξη κάρυ στην Ευρώπη και στην Αμερικάνικη ήπειρο χρησιμοποιείται Περισσότερα...
  • Τρόφιμα κατά του καρκίνου

    Πολλά από τα προϊόντα διατροφής που χρησιμοποιούμε καθημερινά περιέχουν ουσίες Περισσότερα...
  • Φυσικά αφροδισιακά

    Από αρχαιοτάτων χρόνων οι τροφές στις οποίες αποδόθηκαν αφροδισιακές ιδιότητες Περισσότερα...
  • Φυτικές ίνες και διατροφή

    Επαρκής πρόσληψη φυτικών ινών καταρχήν βοηθά στον καλύτερο έλεγχο του Περισσότερα...
  • Κατανάλωση τροφής κατα τον τοκετό

    Σύμφωνα με μελέτες στον τομέα της αναισθησιολογίας ένα ελαφρύ γεύμα Περισσότερα...
  • 7 μπαχαρικά στην κουζίνα σας που δρουν σαν φάρμακα!

    Τα μπαχαρικά και τα βότανα εκτός από γεύση, άρωμα και Περισσότερα...
  • 5 γευστικά και light snack για το γραφείο που θα απογειώσουν τη συγκέντρωσή σου!

    1. Ρολλάκια με σολομό και κρέμα τυριού Περισσότερα...
  • Τρία παρεξηγημένα τρόφιμα για το αδυνάτισμα

    Ο Σεπτέμβρης είναι αυτός ο μήνας του χρόνου, όπου οι Περισσότερα...
  • Λαχανικά εποχής – το απόλυτο πράσινο…

    Μετά το κόκκινο της ντομάτας – must του καλοκαιριού – Περισσότερα...
  • Η Χορτοφαγία σε μια ματιά

    Η χορτοφαγία αποτελεί όχι μόνο διατροφική συμπεριφορά αλλά και μια Περισσότερα...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • icon

    MAKE my DIET

Εγγραφείτε σήμερα ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ και δείτε άμεσα online το προσωπικό σας διαιτολόγιο.

image

  • Νέο μενού κάθε εβδομάδα
  • Δυνατότητα αλλαγής γευμάτων
  • Εκατοντάδες επιλογές γευμάτων και σνακ
  • Ιστορικό και καρτέλα προόδου
  • Σίγουρα αποτελέσματα!

Περισσότερα...

ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Fitness news

  • Ποιός τύπος άσκησης είναι καλύτερος για απώλεια βάρους;

    alt Η απώλεια βάρους είναι η κατανάλωση περισσότερων θερμίδων κατά τη διάρκεια της ημέρας. Είναι γνωστό πως αυτό μπορεί να επιτευχθεί τρώγοντας σωστά και κάνοντας άσκηση, αλλά δεν είναι ευρέως κατανοητό ποιο είδος άσκηση είναι καταλληλότερο για την κατανάλωση περισσότερων θερμίδων

    Περισσότερα...
  • Περπάτημα: Η πιο εύκολη άσκηση

    perpathma Καθημερινά παραπονιόμαστε για τα κιλά μας, για το χαλαρό σώμα μας, για πόνους στην μέση μας εξαιτίας της καθιστικής ζωής. Το περπάτημα είναι η καλύτερη λύση, σας το προτείνουμε.

    Περισσότερα...
  • Τροφές πλούσιες σε κρεατίνη

    Τί είναι η Κρεατίνη;

    H κρεατίνη που επίσης αναφέρεται και ως μεθυλ-γκουανιδινο-ακετυκό οξύ, είναι ένα είδος φυσικού κρυσταλλικού μικρού κομματιού που αποτελείται από αρκετά στοιχεία όπως διοξείδιο του άνθρακα, άζωτο, οξυγόνο και υδρογόνο. Η κρεατίνη είναι μια φυσική σύνθεση από

    Περισσότερα...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7