• Το μενού της ταβέρνας

    Η ώρα των πολυπόθητων διακοπών έφτασε, οι παραλίες έχουν ήδη Περισσότερα...
  • Καλοκαιρινά γλυκά με λίγες θερμίδες

    Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί αν αυτό το γλυκό που βλέπετε Περισσότερα...
  • Η μεσογειακή διατροφή σώζει τον εγκέφαλο

    Είναι γνωστό από καιρό ότι η μεσογειακή διατροφή κάνει καλό Περισσότερα...
  • Beach time … με τα κατάλληλα σνακ!

    Προορισμός, μαγιό, πετσέτα θαλάσσης και αντηλιακό…check! Η ώρα της φετινής Περισσότερα...
  • Βρες το χαμένο σου κουράγιο πριν τις δικές σου καλοκαιρινές διακοπές

    Κάποιοι, ανήκουν στους τυχερούς που απολαμβάνουν ήδη τις καλοκαιρινές τους Περισσότερα...
  • Εύκολο και δροσερό βραδινό στο ... πι και φι!

    Το καλοκαιράκι είναι πια εδώ και όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει Περισσότερα...
  • Έξυπνα σνακ για την παραλία

    Αναζητώντας κάποιες ανάσες δροσιάς, ιδιαίτερα τώρα τους καλοκαιρινούς μήνες, μπορεί Περισσότερα...
  • H διατροφή πίσω από... τα νούμερα!

    Ανήκετε κι εσείς στην κατηγορία των ανθρώπων που αναλώνονται σε Περισσότερα...
  • Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το γάλα αμυγδάλου

    Το πιο πιθανό είναι να έχετε παρατηρήσει ότι τα τελευταία Περισσότερα...
  • Mπορεί μία εφαρμογή στο κινητό να με βοηθήσει να χάσω βάρος;

    Τα τελευταία χρόνια υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον τόσο από τους χρήστες Περισσότερα...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • icon

    MAKE my DIET

Εγγραφείτε σήμερα ΕΝΤΕΛΩΣ ΔΩΡΕΑΝ και δείτε άμεσα online το προσωπικό σας διαιτολόγιο.

image

  • Νέο μενού κάθε εβδομάδα
  • Δυνατότητα αλλαγής γευμάτων
  • Εκατοντάδες επιλογές γευμάτων και σνακ
  • Ιστορικό και καρτέλα προόδου
  • Σίγουρα αποτελέσματα!

Περισσότερα...

ΝΕΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

Fitness news

  • Γιατί χρειαζόμαστε τις διατάσεις?

    diataseis Η ευλυγισία είναι σημαντική επειδή οι ευλύγιστοι μύες επιτρέπουν στις αρθρώσεις να κινηθούν σε ένα πλήρες εύρος κίνησης. Ο καθένας μας έχει ανάγκη ένα καλό ποσοστό ευλυγισίας για να κινείται και να κάνει τις διάφορες δραστηριότητές του απρόσκοπτα, αποφεύγοντας την

    Περισσότερα...
  • Η ζυγαριά σας λέει “ψέματα”

    alt Ο πιο κλασικός τρόπος να μετρήσουμε το βάρος μας είναι η ζυγαριά, σωστά; Σωστά! Αλλά πόσο ρεαλιστική είναι η ένδειξή που μας δίνει και ποιο είναι τελικά το ιδανικό μας βάρος; Η αναλογία βάρους-ύψους για μένα δεν παίζει κάποιο ιδιαίτερο

    Περισσότερα...
  • Πρόγραμμα άσκησης στο σπίτι για ολόκληρο το σώμα

    woman fitness Το συγκεκριμένο πρόγραμμα άσκησης προσφέρει μια τόνωση σε ολόκληρο το σώμα σε σύντομο χρονικό διάστημα εξασκώντας όλες τις μυϊκές ομάδες. Είναι ιδανικό για τους ασκούμενους που είναι εξοικειωμένοι με τις βασικές κινήσεις, αλλά θέλουν ένα απλό πρόγραμμα στο σπίτι τους.

    Περισσότερα...
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7

Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Γενικός Γραμματέας Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων

Διεύθυνση γραφείου: Λεωφόρος Σαλαμίνος 163, Σαλαμίνα, Τ.Κ.: 18900

Τηλέφωνα επικοινωνίας:

γραφείου: 210- 4651033

κινητό: 6937257383

Fax: 210- 4651033

e-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

http://nutritionalcare.blogspot.com/, http://artdiet.wordpress.com/

ΣΠΟΥΔΕΣ

2003: Μεταπτυχιακός τίτλος: MSc in Human Nutrition, Faculty of Medicine, Department of Human Nutrition, Specialisation: Clinical Nutrition, University of Glasgow, UK

MSc Project: ‘Relationship between the habitual glycemic load and fasting insulin concentrations as a marker of insulin resistance in first degree relatives of type 2 diabetics and control subjects’.

2000: Πτυχιούχος Χαροκοπείου Πανεπιστημίου, Τμήμα Επιστήμης Διαιτολογίας – Διατροφής, Βαθμός: ‘Λίαν Καλώς’, Αθήνα

Πτυχιακή Μελέτη: «Νεφρολιθίαση – Διατροφική επίδραση και παρέμβαση».

1995: Απόφοιτος Λυκείου Κύκκου Β’, Λευκωσία, Κύπρος

ΥΠΟΤΡΟΦΙΕΣ - ΒΡΑΒΕΙΑ

2002-2003: Απονομή χρηματικού επάθλου από το Χαροκόπειο Ίδρυμα για τις Μεταπτυχιακές Σπουδές στο εξωτερικό (Μεγάλη Βρετανία), λόγω της καλής φοιτητικής επίδοσης.


ΕΠΙΜΟΡΦΩΣΗ

2007 έως σήμερα: Γενικός Γραμματέας του Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων

2008 έως σήμερα: Μέλος της Επιτροπής της Εθνικής Πλατφόρμας Διατροφής, Υπουργείο Ανάπτυξης

2008 έως σήμερα: Μέλος Δ.Σ. της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, Παράρτημα Σαλαμίνας

2008: Μέλος Οργανωτικής Επιτροπής Εβδομάδας Διατροφής 2008, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων

2008: Μέλος Οργανωτικής Επιτροπής 100 Πανελληνίου Συνεδρίου Διατροφής – Διαιτολογίας, Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων

General Council Member, University of Glasgow, UΚ

Μέλος:

Υποτρόφων Χαροκοπείου Πανεπιστημίου

Νομαρχιακής Επιτροπής Ελέγχου Διαιτολογικών Γραφείων και Πολυδύναμων Μονάδων της Νομαρχίας Δυτικής Αττικής.

Πανελληνίου Συλλόγου Διαιτολόγων-Διατροφολόγων

Ελληνικού Ινστιτούτου Οστεοπόρωσης (ΕΛΙΟΣ)

Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας

Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, Παράρτημα Σαλαμίνας

Ελληνικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ΕΔΕ)

Επιστημονικής Επιτροπής Συνεδρίου : 90 Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής – Διαιτολογίας.

Nutrition Society, UK

Προσωπική ιστοσελίδα: http://nutritionalcare.blogspot.com/, http://artdiet.wordpress.com/

Μέλος Συνδέσμου Εφέδρων Αξιωματικών

ΑΣΧΟΛΙΕΣ & ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Συγγραφή άρθρων που σχετίζονται με την Διατροφή και τη Δημόσια Υγεία στις εφημερίδες:

‘ΕΛΕΥΘΕΡΟΤΥΠΙΑ, Περιοδικό Ε Ιατρικά’, ‘ΜΕΤΡΟ’, ‘Η ΑΠΟΦΑΣΗ’, ‘ΓΝΑ ΕΦΗΜΕΡΙΔΑ’, ‘ΑΝΑΤΡΟΠΕΣ’, ‘ΜΙΝΩΙΚΟΣ ΛΟΓΟΣ’, ‘ΗΧΩ ΤΩΝ ΑΙΘΕΡΩΝ’ και ‘ΠΡΟΟΔΟΣ’ καθώς και στα περιοδικά ‘SALVE’, ΕΥΡΩ ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗ’, ‘ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ’, τα οποία κυκλοφορούν σε όλη την Ελλάδα, τη Σαλαμίνα, τα Μέγαρα και τον Πειραιά, αντίστοιχα.

Ενημερωτικές ομιλίες σε καθημερινή τηλεοπτική εκπομπή σε Κρατικό (ΝΕΤ και ΝΕΤ ψηφιακό) και Ιδιωτικό κανάλι, πανελλήνιας εμβέλειας

Ενημερωτική ομιλία στα πλαίσια του καθιερωμένου θεσμού της «Εβδομάδας Διατροφής 2008: «Διατροφή του Μέλλοντος: Φύση ή Επιστήμη;», Πανελλήνιος Σύλλογος Διαιτολόγων – Δήμος Σαλαμίνας, Δημαρχείο Σαλαμίνας

Παρουσίαση βιβλίου: ‘Σαλαμινίων...συνταγές’, Ένωση Συλλόγων Γονέων Σαλαμίνας, Δημαρχείο Σαλαμίνας..

Εκπαιδευτικές – ενημερωτικές ομιλίες σε Ιδιωτικά και Δημόσια Σχολεία της Σαλαμίνας και του Πειραιά.

Διαιτολογική υποστήριξη για:

Κλινικές Παθήσεις: Σακχ. Διαβήτης, καρδιολογικές παθ, αναιμία, υπέρταση, χοληστερίνη, τριγλυκερίδια, οστεοπόρωση.
Αντιμετώπιση παχυσαρκίας ενηλίκων, παιδιών

Συντήρηση Βάρους

Αύξηση Μυϊκής Μάζας

Εγκυμοσύνη και Θηλασμός

Αθλητές